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寶寶腹瀉不要慌????寶寶腹瀉食療方法

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月29日 03:31

寶寶腹瀉不要慌????寶寶腹瀉食療方法
寶寶的成長過程中避免不了寶寶身體不舒服的時候。天氣越來越熱了，開空調(diào)和吃的不注意都容易腹瀉??！寶寶拉肚子的時候，吃什么也是讓媽媽們最頭疼的一個問題？
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?腹瀉食療方法
蒸蘋果：
步驟：蘋果用鹽把表皮搓洗干凈，去心切成小塊，放入紅棗上鍋一起蒸20分鐘
南瓜小米粥：
步驟：南瓜山藥切丁，南瓜、山藥、20g小米放入燉盅加入200ml的水，燉煮1個小時
焦米湯：
步驟：100g大米洗凈后瀝干水分，放入無油無水的鍋中不斷的翻炒，炒到焦黃，吃的時候可以加入清水煮成米粥
鹽蒸山藥：
步驟：200g山藥去皮切塊，加入鹽抓拌均勻，上鍋蒸20分鐘（一歲以下小寶寶不加鹽，吃的時候搗成泥）
胡蘿卜蘋果小米粥：
步驟：蘋果、胡蘿卜切丁，20g小米洗凈后，全部放入燉鍋內(nèi)燉煮1小時
蘋果山藥小餅：
步驟：200g鐵棍山藥蒸熟搗成泥，加入30g面粉，半個蘋果絲抓拌至無干粉，手套抹油，取適量整理成小餅狀，撒上芝麻，放入鍋中小火煎制兩面金黃熟透
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?腹瀉應(yīng)對小方法：
??注意飲食：
少食多餐；暫時不要攝入高蛋白食物，避免喂食含粗纖維蔬菜、水果，避免給腸道帶來負(fù)擔(dān)；適當(dāng)補(bǔ)充水分哦；
??注意衛(wèi)生：
食用新鮮食材，奶瓶、餐具清洗消毒，飯前洗手
??便后清潔：
寶寶出現(xiàn)腹浮后，容易紅屁屁，可以用清水清洗屁屁，涂抹護(hù)臀霜防止屁屁變紅
??丁桂兒肚臍貼：
可以直接貼在肚臍上，中藥滲透，有健脾散寒止浮的功效
??服用蒙脫石散
治療寶寶腹瀉引起的中度脫水，補(bǔ)充電解質(zhì)和水分，減少大便次數(shù)
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?日常護(hù)理小tips：
少吃生冷食物，多吃水果蔬菜
做好寶寶清潔，消毒寶寶餐具玩具
飯前便后勤洗手
空調(diào)盡量在26度左右，避免著涼
希望小怪獸們都身體棒棒，健康快樂成長哦
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