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有什么食物可以治腹瀉呢

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月29日 02:51

有什么食物可以治腹瀉呢

更新時間:2024-06-05

腹瀉是消化道不良引起的最常見的癥狀，其特點通常是大便次數(shù)過多或大便過稀，腹瀉主要是根據(jù)大便的特點來判斷的?；颊咄ǔ衅?、腹痛等臨床癥狀，但是患者不用太擔(dān)心，因為腹瀉是可以治愈的，但一定要小心不要讓肚子著涼。患者要注意不能吃油膩、生冷的食物。

一、胡蘿卜是堿性食品，含有果膠，可以促進大便形成，吸收腸道粘膜中的細菌和毒素。胡蘿卜是一種很好的止瀉食品?；颊呖梢詫⒑}卜洗凈，去掉莖，然后切成小塊用水煮，然后用紗布過濾殘渣，最后加入水和糖煮沸即可飲用。

二、用酒泡制的楊梅可以治療腹瀉，患者每日可以吃三顆，或者喝半杯楊梅汁可有效緩解腹瀉。因為楊梅具有清腸胃的功效，所以食用能有效地治療肝郁氣虛、腹痛、腹瀉等病。

三、腹瀉患者應(yīng)該多吃些可消化的食物。不要吃油膩，生冷，辛辣的食物，飲食一定要清淡。腹瀉患者可以適當吃一些水果，但并非所有水果都可以食用。比如患者可以吃蘋果、石榴等，但不能吃梨、西瓜、香蕉等。患者可以多吃煮熟的蘋果，但是要注意的是，吃煮熟的蘋果時不能加糖調(diào)味，因為蔗糖可能會加劇腹瀉。

腹瀉可以喝一些白粥，白粥可以加鹽，但不能加肉或者油。腹瀉患者去吃一些容易消化的食物。比如面條，營養(yǎng)豐富，易于消化吸收，是腹瀉患者的理想選擇。然而，對于腹瀉的人來說，吃的面條不應(yīng)該太油膩，不能增加胃的負擔(dān)。辣椒、芥末、胡椒、大蒜等刺激性強食可刺激消化道粘膜，引起腹瀉或消化道炎癥，不有利于消化道功能的恢復(fù)。所以患者切記不要吃。

審編醫(yī)生