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測(cè)一測(cè)你職場(chǎng)壓力有多少

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月28日 08:26

  測(cè)試答案:

  A、90%
  事業(yè)野心太大,導(dǎo)致壓力也很大。想要的太多,自然就會(huì)強(qiáng)迫自己付出更多的努力,若努力后收獲的結(jié)果不如你想象那般美好,便會(huì)不由自主的產(chǎn)生焦慮感。任何時(shí)候都別對(duì)自己失望,尤其在事業(yè)方面,只要付出了努力,回報(bào)終將到來(lái)。努力工作的同時(shí),還要讓自己學(xué)會(huì)放松,適度調(diào)整情緒,才會(huì)有更多的精力去應(yīng)付工作上的難題。

  B、60%
  積極工作的時(shí)候沒有那么多的壓力,一想到事業(yè)還沒有進(jìn)入穩(wěn)定期,壓力不知不覺就占滿內(nèi)心空間,其實(shí)沒有任何一份事業(yè)的發(fā)展會(huì)絕對(duì)穩(wěn)健,外部環(huán)境總是在發(fā)生各種各樣的變化,而且這些變化不由你的掌控,你怎么能保證自己的事業(yè)能夠迅速的進(jìn)入穩(wěn)定期,并一直處于穩(wěn)定狀態(tài)呢?別想太多,自然就沒那么多壓力。

  C、40%
  會(huì)有壓力,但是壓力不會(huì)給你的情緒帶來(lái)很大的影響,大部分時(shí)候會(huì)按部就班的工作,踏踏實(shí)實(shí)地完成每天的任務(wù),接受高難度挑戰(zhàn)的時(shí)候,壓力會(huì)比較大一些,根本原因是對(duì)自己的能力不夠自信,挑戰(zhàn)來(lái)臨時(shí),雖然全力以赴地應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn),但內(nèi)心對(duì)結(jié)果極其擔(dān)憂的,這種狀況還算正常,大部分人在面對(duì)挑戰(zhàn)的時(shí)候都會(huì)有同樣感受。

  D、20%
  偶爾會(huì)感受到事業(yè)上的壓力,但這種情況并不是很多,大部分時(shí)候抱著聽天由命的態(tài)度去對(duì)待工作,能否取得事業(yè)上的成就,對(duì)你來(lái)說似乎也沒那么重要,更重要的是如何安排好人生走向,事業(yè)只是人生中比較重要的一部分,但絕對(duì)不是全部,所以來(lái)自事業(yè)的壓力是你能夠應(yīng)付的。

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