16款營養(yǎng)湯，讓你的味蕾和身體都滿足！

#優(yōu)質(zhì)筆記萌芽計劃 羊肚菌山藥肉丸湯 羊肚菌的鮮美與山藥的軟糯，搭配自制的肉丸，營養(yǎng)豐富，滋味獨特。 蓮藕花生豬骨湯 蓮藕的清脆與豬骨的鮮美，煮出的湯品營養(yǎng)豐富，適合冬季食用。 蘿卜牛尾骨湯 蘿卜的甘甜與牛尾的醇厚，煮出的湯品具有很好的滋補(bǔ)作用。 蓮藕玉米排骨湯 蓮藕的清脆與玉米的香甜，搭配排骨，營養(yǎng)均衡，口感極佳。 羊肚菌雞肉湯 羊肚菌的鮮美與雞肉的嫩滑，煮出的湯品既美味又營養(yǎng)。 番茄牛腩湯 番茄的酸甜與牛腩的鮮美，煮出的湯品口感鮮美，營養(yǎng)豐富。 山藥薏米排骨湯 山藥的軟糯與薏米的清脆，搭配排骨，既美味又健康。 裙帶菜冬瓜排骨湯 裙帶菜的鮮美與冬瓜的清甜，搭配排骨，營養(yǎng)豐富，適合夏季食用。 蘋果胡蘿卜排骨湯 蘋果的清脆與胡蘿卜的甜味，搭配排骨，既美味又健康。 黃豆豬腳湯 黃豆的營養(yǎng)與豬腳的膠原蛋白，煮出的湯品具有很好的滋補(bǔ)作用。 花蛤雞肉湯 花蛤的鮮美與雞肉的嫩滑，煮出的湯品口感鮮美，營養(yǎng)豐富。 花生雞腳湯 花生的營養(yǎng)與雞腳的膠原蛋白，煮出的湯品具有很好的滋補(bǔ)作用。 海底椰排骨湯 海底椰的清甜與排骨的鮮美，煮出的湯品營養(yǎng)豐富，適合全家食用。 白蘿卜牛腩湯 白蘿卜的清甜與牛腩的醇厚，煮出的湯品營養(yǎng)豐富，適合冬季食用。 橄欖鮑魚排骨湯 橄欖的清脆與鮑魚的鮮美，搭配排骨，營養(yǎng)豐富，適合特殊場合食用。 板栗山藥雞肉湯 板栗的香甜與山藥的軟糯，搭配雞肉，營養(yǎng)豐富，適合秋季食用。 小貼士： 在煮湯時，可以根據(jù)個人口味添加適量的鹽、胡椒粉等調(diào)味品。 為了保證湯品的營養(yǎng)，建議使用新鮮的食材，并盡量減少烹飪時間。 如果有特殊的飲食要求或過敏情況，請確保所使用的食材適合你的飲食習(xí)慣。 如果喜歡我的筆記記得關(guān)注哦！#簡單美食 #換季養(yǎng)生食譜 #輔食教程 #養(yǎng)生美食 #喝出來的健康

發(fā)布于7月19日 08:13

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