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腹部艾灸減肥怎么灸

健康 更新時間：2024-12-27 19:03:16

　　想通過腹部的艾灸達到減肥效果幾乎不太可能，由于肥胖的原因非常復(fù)雜，每種肥胖都要針對病因進行治療，而不是采用一種方法針對所有的病因進行治療。

　　減肥需要達到能量的負平衡，也就是每天消耗的能量要大于攝入的能量。長此以往才能使脂肪細胞的消散，才能達到減肥的效果，僅僅在腹部做艾灸達不到負平衡的狀態(tài)。減肥時有可能會出汗，但并不等于消耗了能量。艾灸的時候產(chǎn)生的熱量作用于人體，為了保持體溫的恒定，必須要把熱量散出去。僅僅做艾灸對于減肥沒有任何臨床意義，也沒有效果。

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