你早餐通常吃什么？油條？豆腐腦？雞蛋灌餅？小籠包？當(dāng)早餐攤老板利索地做好美食，拿起一個塑料袋一裝，一手交錢一手交貨，搞定！
等等——小心塑料袋！尤其是油條、雞蛋灌餅、熟肉類等有油脂的食物，可不能用塑料袋裝！因為：
塑料袋 + 高溫 + 油脂 = 有毒！
油脂性的、溫度高的食物，接觸到塑料包裝后，塑化劑從塑料中遷移的量越多，最終進(jìn)入食物，進(jìn)入人體。
對于塑化劑：歐美零容忍，國內(nèi)卻使用泛濫！
塑化劑有毒，早已被人們知曉，其毒性遠(yuǎn)超三聚氰胺。很多時候，在人們毫無察覺的情況下進(jìn)入體內(nèi)。
但由于塑化劑的危害不像急性毒藥那樣明顯，因此往往容易被人們所忽視。事實上，歐美國家對有毒塑化劑采取的是零容忍的態(tài)度，而我國相關(guān)的法律規(guī)定卻嚴(yán)重滯后，塑化劑的泛濫也就不可避免。
塑化劑在我們身邊幾乎無處不在。家用的燃?xì)廛浌?、防滑墊、雨衣、塑料拖鞋、保鮮膜、地板革、pvc桌布、pvc窗簾、人造革制品、壁紙、油漆、外墻涂料、pvc手機套、手機數(shù)據(jù)線、酒廠的輸酒軟管、地攤上的塑料袋、飲水機的水管、方便面的外盒等等，無一不閃現(xiàn)著塑化劑的身影。
有些商家、企業(yè)，為了追求利益，用的塑化劑可能不符合國家要求、含量會很高。據(jù)報道，中國已成為全球塑化劑第一消費大國，年消耗量超過300萬噸。
塑化劑能誘發(fā)多種疾??！
1、肝癌
如果長期大量攝取塑化劑，有可能導(dǎo)致肝癌。有些人在使用塑化劑后吸收得少、排泄得多、耐受性強；而有些人則更容易遭受塑化劑的慢性傷害。
2、不育
研究發(fā)現(xiàn)，塑化劑進(jìn)入男性體內(nèi)會抑制睪固酮分泌，造成睪丸功能低下，影響生育功能，甚至導(dǎo)致不育。
3、性早熟
由于幼兒處于內(nèi)分泌系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)發(fā)育期，塑化劑對幼兒帶來的潛在危害，會比對成人的危害更大。塑化劑對女童可能造成的主要影響是性早熟。如果女孩不到8歲就出現(xiàn)乳房、腋毛等性發(fā)育癥狀，需及時看醫(yī)生。其中，乳房發(fā)育是早期較為明顯的癥狀，家長比較好察覺。
4、損害生殖器
塑化劑對男童的主要影響是男性性功能發(fā)育障礙，如外生殖器畸形、尿道下裂、睪丸小、陰莖短小、發(fā)育遲緩等。
5、傷害基因、遺傳給下一代
據(jù)報道，塑化劑會造成基因毒性，傷害人類基因，長期攝入對心血管的危害風(fēng)險最大，對肝臟和泌尿系統(tǒng)也有很大傷害。而且被毒害之后，還會透過基因遺傳給下一代。
遠(yuǎn)離塑化劑這么做！
1、不用塑料袋裝熟食
用塑料袋包裝熟食、點心等直接食用的食物時，最好不要用塑料袋，尤其是有顏色的，因為這種塑料袋不少是用回收的廢舊塑料制品重新加工而成，不能直接裝食品。
2、不用塑料袋保鮮果蔬
冰箱里的冷藏、冷凍食品應(yīng)使用保鮮膜，而不要用普通的塑料袋代替。保鮮膜的特殊工藝和原料具備良好的透氣和保險性能，普通塑料袋達(dá)不到保鮮的目的。
3、塑料袋不放微波爐加熱
普通塑料袋、食品袋、保鮮膜盡量都不要用作微波爐加熱，否則其中的塑化劑在加熱過程中很容易揮發(fā)出來。要選用標(biāo)有“微波爐專用”的容器。
4、少涂指甲油
指甲油中含有塑化劑，剛涂上指甲油后不要用手拿東西吃，尤其不能拿油條、油餅等食品。因為指甲油是脂溶性的，有毒物質(zhì)易溶解于含油的食品中。
5、包書最好用紙質(zhì)書皮
書籍建議使用相對健康環(huán)保的牛皮紙作書皮。塑料書皮雖然漂亮，但可能含塑化劑，長期接觸不利于健康。
6、少用塑料杯喝水
用塑料杯裝熱水、開水的時候，有毒的化學(xué)物質(zhì)就很容易溶解到水中。
7、慎選有燙畫的童裝
燙畫中含有的塑化劑，會通過皮膚接觸進(jìn)入人體，嚴(yán)重的會導(dǎo)致咳嗽、喉痛、暈眩等。
8、不用塑料瓶裝油
選用玻璃、鐵制、陶瓷等器皿，裝盛食用油。
9、少用塑料容器長期存放食品
選擇食品容器時，以不銹鋼、玻璃、陶瓷容器等為主。避免食物與塑料容器長時間接觸或是浸泡，以降低塑化劑溶出的機會。
10、不要選購不明來歷玩具
別一味圖便宜，購買來歷不明（如路邊攤、網(wǎng)站）的塑料玩具。特別是當(dāng)寶寶處于喜歡咬玩具的階段，更是要對玩具嚴(yán)格把關(guān)。孩子玩具總體要求原則是：無味、不掉色、顏色不渾濁。
11、喝茶有助排出塑化劑
茶葉中富含茶多酚，多喝茶不僅可以抗氧化，而且可以幫助肝、腎臟排毒，增強塑化劑的排出。
12、多喝水幫助排出塑化劑
對于小量的塑化劑，人體的內(nèi)臟具有一定的解毒功能，通過代謝系統(tǒng)，自行排出體外。但因為人體需要通過肝臟解毒，所以，如果長期地小量攝取，仍會對身體造成損害。
最后提醒：持續(xù)不斷地小劑量接觸塑化劑，比一次性大劑量地接觸，造成的危害更大！
本文參考資料：2017-06-19健康時報網(wǎng)《九年后限塑令為何名存實亡？》、2015-01-04健康時報網(wǎng)《國內(nèi)濫用塑化劑年耗量超300萬噸》等
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值班主任：楊小明 本期編輯：王真
