減肥按摩霜

問

減肥按摩膏怎么用

減肥的治療是一個長期的過程，主要是飲食控制，配合運動鍛煉，單純的減肥按摩膏是不會起到什么效果的，飲食上要少吃主食，多吃蔬菜和水果，還要控制飲食的總熱量，每天堅持運動鍛煉至少要達到兩個小時！

減肥的按摩膏效果不是很好，建議運動減肥：呼啦圈又稱健身圈，是一項老少皆宜的運動項目。經(jīng)常參加呼啦圈運動能夠保持良好的身段，使得身體的腰腹、臀腿肌肉不僵硬、不退化。而且，扭呼啦圈還可以幫助腸道的蠕動，幫助消化和排便，更好的輔助瘦身并且?guī)椭宄w內(nèi)的垃圾，達到美容的效果

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