枸杞與桑葚泡水喝，多具有滋補肝腎、生津潤燥等作用，日?？梢栽趯I(yè)醫(yī)生的指導下使用此類中藥材泡水。

1、滋補肝腎：枸杞味甘，性平，入肝、腎經，長于滋腎精、補肝血，為平補腎精肝血之品。而桑葚味甘能補，可滋補陰血。二者一同泡水，具有滋補肝腎的功效，可以緩解肝腎陰虛、眩暈耳鳴等不適癥狀；

2、生津潤燥：桑葚甘寒，又能生津止渴、潤腸通便，二者合用有生津潤燥之功，對于津傷口渴、內熱消渴等癥狀有一定輔助治療作用。

兩種中藥材在日常生活中均較為常見，但不建議盲目泡水喝，以免劑量掌握不當。同時，在服用期間應注意保持清淡飲食，可適當攝入雞蛋羹、蘋果、莧菜等食物，避免攝入辣椒、大蒜、冰淇淋等辛辣刺激性和生冷的食物，以免影響藥效。

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