在健康中國(guó)全民建設(shè)的熱潮中，中國(guó)老齡事業(yè)發(fā)展基金會(huì)智慧養(yǎng)老產(chǎn)業(yè)基金管委會(huì)積極響應(yīng)健康中國(guó)戰(zhàn)略，于4月28日在大興區(qū)唐盛伽和成功舉辦了“瑜你相伴　健康伽倍”公益瑜伽活動(dòng)。此次活動(dòng)旨在通過(guò)瑜伽這一古老而有效的鍛煉方式，推動(dòng)社區(qū)老年人積極參與健康活動(dòng)，提升他們的身心健康水平，為健康中國(guó)全民建設(shè)貢獻(xiàn)力量。

　　活動(dòng)當(dāng)天，來(lái)自林肯公園社區(qū)、天華園一里社區(qū)的老人們來(lái)到活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，結(jié)伴而行或獨(dú)自前來(lái)，臉上洋溢著期待和喜悅?；顒?dòng)現(xiàn)場(chǎng)布置得溫馨而雅致，為老人們營(yíng)造了一個(gè)輕松愉悅的氛圍。

　　活動(dòng)伊始，唐盛伽和教練葉景瑞為在場(chǎng)的老人們帶來(lái)了精彩的瑜伽文化分享。深入淺出地介紹了瑜伽的起源、發(fā)展和現(xiàn)代意義，讓老人們對(duì)瑜伽有了更加全面和深刻的認(rèn)識(shí)。向老人們介紹了瑜伽對(duì)于身體健康、心理健康以及精神層面的諸多益處。鼓勵(lì)老人們積極參與瑜伽練習(xí)，調(diào)整身心狀態(tài)，提高生活質(zhì)量。

　　在對(duì)瑜伽有一定了解后，老人們開(kāi)始了瑜伽之旅，在瑜伽教練的指導(dǎo)和鼓勵(lì)下認(rèn)真地學(xué)習(xí)瑜伽的基本體位和呼吸控制方法，閉目冥想、盤腿靜坐、彎腰伸展．．．．．．每個(gè)人都沉浸在瑜伽的世界里，感受著身心的和諧與平衡，瑜伽助教的耐心指導(dǎo)，也讓整個(gè)瑜伽體驗(yàn)更加安全和有效。

　　來(lái)自林肯公園的胡阿姨分享了自己的瑜伽體驗(yàn)，她表示：“雖然自己今年70多歲了，雖然瑜伽難度對(duì)我有點(diǎn)兒大，在教練的耐心指導(dǎo)下還是堅(jiān)持了下來(lái)，練習(xí)的時(shí)候有點(diǎn)兒難度，但練習(xí)過(guò)后現(xiàn)在感覺(jué)身體非常舒適?！焙⒁滔Ｍ磥?lái)能夠繼續(xù)參加這樣的公益活動(dòng)，并帶著合唱團(tuán)的姐妹一起加入瑜伽的行列。

　　胡阿姨的分享也贏得了在場(chǎng)老人的認(rèn)同和共鳴，健康茶話會(huì)后，活動(dòng)在溫馨和諧的氛圍中圓滿結(jié)束。此次“瑜你相伴　健康伽倍”公益瑜伽活動(dòng)的成功舉辦，得到了唐盛伽和、京城社云直播攝影團(tuán)隊(duì)提供了大力支持。

　　中國(guó)老齡事業(yè)發(fā)展基金會(huì)智慧養(yǎng)老產(chǎn)業(yè)基金管委會(huì)主任鄒小麗表示，智慧養(yǎng)老產(chǎn)業(yè)基金管委會(huì)致力于推動(dòng)智慧養(yǎng)老事業(yè)的發(fā)展，通過(guò)引入先進(jìn)的科技手段和創(chuàng)新的服務(wù)模式，為老年人提供更加便捷、高效、個(gè)性化的養(yǎng)老服務(wù)。此次活動(dòng)的舉辦，不僅讓老人們感受到了身心的和諧與平衡，也進(jìn)一步提升了智慧養(yǎng)老產(chǎn)業(yè)基金管委會(huì)在社區(qū)居民中的認(rèn)可度。未來(lái)，智慧養(yǎng)老產(chǎn)業(yè)基金管委會(huì)將深入社區(qū)舉行更多元豐富的活動(dòng)，從智慧助老、智慧孝老、智慧用老方面不斷創(chuàng)新服務(wù)模式，拓展服務(wù)領(lǐng)域，為老年人提供更加全面、優(yōu)質(zhì)的養(yǎng)老服務(wù)。同時(shí)，也希望通過(guò)這樣的公益活動(dòng)，引導(dǎo)更多的社會(huì)力量關(guān)注和參與到老齡公益事業(yè)中，共同為老年人的幸福晚年生活貢獻(xiàn)力量。

　　此次活動(dòng)不僅是一次社區(qū)公益活動(dòng)，更是一次全民健康建設(shè)的生動(dòng)實(shí)踐。相信在未來(lái)的日子里，隨著更多元更豐富的社區(qū)活動(dòng)的開(kāi)展，健康中國(guó)的理念將更加深入人心，老年人的晚年生活也將更加精彩、更加美好。

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