在健康中國全民建設的熱潮中，中國老齡事業(yè)發(fā)展基金會智慧養(yǎng)老產(chǎn)業(yè)基金管委會積極響應健康中國戰(zhàn)略，于4月28日在大興區(qū)唐盛伽和成功舉辦了“瑜你相伴　健康伽倍”公益瑜伽活動。此次活動旨在通過瑜伽這一古老而有效的鍛煉方式，推動社區(qū)老年人積極參與健康活動，提升他們的身心健康水平，為健康中國全民建設貢獻力量。

　　活動當天，來自林肯公園社區(qū)、天華園一里社區(qū)的老人們來到活動現(xiàn)場，結伴而行或獨自前來，臉上洋溢著期待和喜悅。活動現(xiàn)場布置得溫馨而雅致，為老人們營造了一個輕松愉悅的氛圍。

　　活動伊始，唐盛伽和教練葉景瑞為在場的老人們帶來了精彩的瑜伽文化分享。深入淺出地介紹了瑜伽的起源、發(fā)展和現(xiàn)代意義，讓老人們對瑜伽有了更加全面和深刻的認識。向老人們介紹了瑜伽對于身體健康、心理健康以及精神層面的諸多益處。鼓勵老人們積極參與瑜伽練習，調整身心狀態(tài)，提高生活質量。

　　在對瑜伽有一定了解后，老人們開始了瑜伽之旅，在瑜伽教練的指導和鼓勵下認真地學習瑜伽的基本體位和呼吸控制方法，閉目冥想、盤腿靜坐、彎腰伸展．．．．．．每個人都沉浸在瑜伽的世界里，感受著身心的和諧與平衡，瑜伽助教的耐心指導，也讓整個瑜伽體驗更加安全和有效。

　　來自林肯公園的胡阿姨分享了自己的瑜伽體驗，她表示：“雖然自己今年70多歲了，雖然瑜伽難度對我有點兒大，在教練的耐心指導下還是堅持了下來，練習的時候有點兒難度，但練習過后現(xiàn)在感覺身體非常舒適。”胡阿姨希望未來能夠繼續(xù)參加這樣的公益活動，并帶著合唱團的姐妹一起加入瑜伽的行列。

　　胡阿姨的分享也贏得了在場老人的認同和共鳴，健康茶話會后，活動在溫馨和諧的氛圍中圓滿結束。此次“瑜你相伴　健康伽倍”公益瑜伽活動的成功舉辦，得到了唐盛伽和、京城社云直播攝影團隊提供了大力支持。

　　中國老齡事業(yè)發(fā)展基金會智慧養(yǎng)老產(chǎn)業(yè)基金管委會主任鄒小麗表示，智慧養(yǎng)老產(chǎn)業(yè)基金管委會致力于推動智慧養(yǎng)老事業(yè)的發(fā)展，通過引入先進的科技手段和創(chuàng)新的服務模式，為老年人提供更加便捷、高效、個性化的養(yǎng)老服務。此次活動的舉辦，不僅讓老人們感受到了身心的和諧與平衡，也進一步提升了智慧養(yǎng)老產(chǎn)業(yè)基金管委會在社區(qū)居民中的認可度。未來，智慧養(yǎng)老產(chǎn)業(yè)基金管委會將深入社區(qū)舉行更多元豐富的活動，從智慧助老、智慧孝老、智慧用老方面不斷創(chuàng)新服務模式，拓展服務領域，為老年人提供更加全面、優(yōu)質的養(yǎng)老服務。同時，也希望通過這樣的公益活動，引導更多的社會力量關注和參與到老齡公益事業(yè)中，共同為老年人的幸福晚年生活貢獻力量。

　　此次活動不僅是一次社區(qū)公益活動，更是一次全民健康建設的生動實踐。相信在未來的日子里，隨著更多元更豐富的社區(qū)活動的開展，健康中國的理念將更加深入人心，老年人的晚年生活也將更加精彩、更加美好。

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