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痛風(fēng)患者莫貪吃火鍋

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月21日 02:15

核心提示：李小姐最近和朋友去吃了一頓海鮮火鍋，第二天一早大腳趾鉆心地疼，都沒辦法下床，去醫(yī)院檢查后才知道是痛風(fēng)發(fā)作了。最近天氣轉(zhuǎn)涼，邊吃火鍋邊喝啤酒的人多了起來，對(duì)于本身尿酸就高的人，在飲食上要注意，避免痛風(fēng)發(fā)作。＜br＞

　　李小姐最近和朋友去吃了一頓海鮮火鍋，第二天一早大腳趾鉆心地疼，都沒辦法下床，去醫(yī)院檢查后才知道是痛風(fēng)發(fā)作了。最近天氣轉(zhuǎn)涼，邊吃火鍋邊喝啤酒的人多了起來，對(duì)于本身尿酸就高的人，在飲食上要注意，避免痛風(fēng)發(fā)作。

　　吃火鍋時(shí)，有唰各種肉的，再加上各種調(diào)料，味道確實(shí)很好，卻不知道這樣很容易得痛風(fēng)。因?yàn)榛疱伒琢隙急容^濃厚，湯也比較葷，吃了這種高嘌呤的食物，就會(huì)誘發(fā)痛風(fēng)。此外，尿酸高的人海魚也不要吃，比如金槍魚、沙丁魚、帶魚等，因?yàn)檫@些食物嘌呤含量也較高。同時(shí)，排骨湯、魚湯這類葷湯也盡量少喝，可以多吃湯內(nèi)的魚肉。豆制品也要控制吃，尤其是青豆類的，綠豆、毛豆都要少吃。

　　痛風(fēng)本身是可以自愈的，所以得過痛風(fēng)的人也不必過分緊張，在飲食上注意好就行。痛風(fēng)發(fā)作除和飲食有關(guān)外，和受涼、勞累也有關(guān)系。據(jù)悉，45歲劉某是一名出租車司機(jī)，他開了一夜的車，次日早晨喝完豆?jié){，大腳趾就突然疼痛難忍了，去醫(yī)院檢查后發(fā)現(xiàn)患上了痛風(fēng)。專家建議，有痛風(fēng)病史者平時(shí)要注意，不能過分勞累。

（實(shí)習(xí)編輯：郭婷婷）

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