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【生姜減肥的正確方法有哪些?】

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月20日 21:32

生姜減肥的正確方法有哪些?

2020-03-25 13:02:49 ?

生姜減肥的正確方法有哪些?

王春華 主任醫(yī)師 中醫(yī)科?江西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院?三甲

您好,可以嘗試生姜蜂蜜減肥法,兩者互為補(bǔ)充,蜂蜜可以補(bǔ)中潤(rùn)燥,緩急解毒,讓人保持氣血正常,單純食用生姜會(huì)容易耗氣傷陰,結(jié)合蜂蜜,可以達(dá)到互補(bǔ)性的效果,避免這樣的結(jié)果。長(zhǎng)期堅(jiān)持可以調(diào)理身體的細(xì)胞代謝,讓身體中的荷爾蒙量增加,變得易瘦體質(zhì)。

2020-03-26 13:12:48

方承康 主任醫(yī)師 中醫(yī)科?南昌大學(xué)第一附屬醫(yī)院?三甲

您好,想要通過(guò)生姜來(lái)達(dá)到減肥的目的有很多食用方法,可以與其他食物搭配一起食用,生姜具有抗氧化的作用,從研究的角度來(lái)看,生姜的這種作用已經(jīng)超過(guò)了維生素 E,中醫(yī)認(rèn)為人體皮膚長(zhǎng)斑與身體氣血不足有一定的關(guān)系,生姜可以幫助身體發(fā)汗,有溫肺止咳解毒的功效,而這種溫?zé)岬淖饔每梢源龠M(jìn)身體氣血的運(yùn)行,同樣也可以增強(qiáng)身體的血液循環(huán),增強(qiáng)代謝功能,所以只要這兩個(gè)條件達(dá)到了,對(duì)于減肥就是一個(gè)很好的幫助,當(dāng)身體的所有代謝都順暢了,身體自然就會(huì)瘦下來(lái)。

2020-03-24 19:03:53

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