蜂蜜柚子茶的功效

　　柚子本身所含有的營(yíng)養(yǎng)素是非常豐富的，其中鈣質(zhì)以及維生素的含量就遠(yuǎn)超眾多水果以及蔬菜。柚子中維生素C的含量是檸檬還有橙子的三倍，鈣質(zhì)的含量更是蘋果、香蕉還有雪梨等水果的十倍以上。除此之外，柚子中還含有大量的天然枸櫞酸以及各種無機(jī)鹽，服用之后不僅能夠有效的增加身體對(duì)于肝、胃還有肺部等等機(jī)能，同時(shí)還能夠達(dá)到清熱去火以及化痰止咳的作用。

　　中醫(yī)方面認(rèn)為，柚子性寒味酸，多吃之后能夠有效的達(dá)到去痰、解酒、消食、鎮(zhèn)痛等等的功能。

　　蜂蜜能夠有效的增加人體所需要的微量元素，并且經(jīng)常服用還能夠達(dá)到養(yǎng)顏美容、止咳潤(rùn)肺、預(yù)防感冒等等作用。和柚子一起組合成為蜂蜜柚子茶之后，能夠有效的中和柚子本身所含有的苦味，令蜂蜜柚子茶味道更加的棒。蜂蜜中含有一種名字叫做L-半胱氨酸的物質(zhì)，這種物質(zhì)能夠有效的幫助身體排毒，對(duì)于那些長(zhǎng)有暗瘡或者是色斑的人群來說，能夠起到一定的祛斑作用，日常多喝還能夠有效的緩解皮膚病。

　　蜂蜜柚子茶不僅味道清香可口，同時(shí)還能夠達(dá)到美白祛斑、養(yǎng)顏潤(rùn)膚的作用。他將蜂蜜還有柚子這兩種食物的功效很好的結(jié)合在一起，經(jīng)常服用之后能夠達(dá)到很好的清熱、降火以及美白皮膚的作用，特別適合那些每天面對(duì)電腦的女性白領(lǐng)。另外，這道飲品雖然效果以及口味都很好，但是由于性寒涼，所以一些比較體寒以及脾胃虛弱的人群不能夠多吃，甚至于體寒的患者不能夠空腹喝，否則對(duì)于身體的傷害非常的大。

　　蜂蜜柚子茶的主要功效

　　一：止咳化痰

　　蜂蜜和柚子這兩種物質(zhì)都能夠經(jīng)過我們的肺部，這樣就能夠起到清熱化痰、止咳的作用，特別適合那些患有咳嗽以及痰多的患者服用，不過寒痰阻肺的患者最好要小心使用。

　　二：行氣消食

　　可以有效的治療身體消化不良以及腹脹等等的情況。

　　三：解酒毒

　　柚子具有醒酒的功效，在喝酒之后能夠有效的幫助解毒。在這里需要特別的清醒，并不是說喝了蜂蜜柚子茶之后就能夠千杯不醉，喝酒仍舊是會(huì)傷害我們的身體機(jī)能的。

　　四：美容養(yǎng)顏

　　柚子中含有大量的果膠以及維生素C，這些物質(zhì)都能夠起到很好的緩解疲勞以及美容養(yǎng)顏、增加身體內(nèi)部的新陳代謝等的作用。另外，還能夠有著很好的抗輻射的作用，特別適合白領(lǐng)或者是需要每天面對(duì)電腦的人群食用。

　　五：調(diào)節(jié)血壓

　　柚子中含有一種名字叫做橙皮苷的物質(zhì)，這種物質(zhì)能夠有效的調(diào)節(jié)身體中的血壓情況，很好的起到保護(hù)心腦血管的作用。

　　六：壯骨

　　這種蜂蜜柚子茶中含有大量的鈣質(zhì)，多吃能夠達(dá)到強(qiáng)壯骨骼的作用，對(duì)于預(yù)防骨質(zhì)疏松的情況有著很好的作用。

　　蜂蜜柚子茶的營(yíng)養(yǎng)成分

　　蜂蜜柚子茶的功效有很多，為什么能夠達(dá)到這么多的好處呢，主要原因就是由于蜂蜜柚子茶中含有眾多的營(yíng)養(yǎng)成分，這些物質(zhì)作用在我們的身體之中，能夠很好的起到保健身體的作用。具體的營(yíng)養(yǎng)成分如下：

　　維生素C：這種物質(zhì)能夠有效的達(dá)到美容皮膚、預(yù)防感冒以及消除身體疲勞的作用;

　　柚子酸：這種物質(zhì)來源于柚子，他能夠很好的消除身體的疲勞，對(duì)于促進(jìn)食物消化也有著很棒的作用。

　　橙皮苷：能夠起到調(diào)節(jié)血壓以及預(yù)防各種血管老化和高血壓等等的滿心疾病;

　　果膠：這種物質(zhì)的主要作用就是促進(jìn)身體的新陳代謝，對(duì)于保持皮膚年輕也有著非常好多 作用。

　　鈣質(zhì)：強(qiáng)壯身體骨骼;

　　柚子香：非常的清香，長(zhǎng)期聞能夠起到很好的緩解緊張情緒的作用。

　　蜂蜜柚子茶屬于一種非常美味的飲品，不僅味道清香可口，同時(shí)還能夠起到很好的排毒養(yǎng)顏的作用，日常生活中多喝柚子茶能夠很好的起到多種的緩解皮膚疾病的作用。這種飲品的美白作用比各種各樣的化妝品更加的有效，因?yàn)樗⒉皇菚簳r(shí)的令皮膚恢復(fù)白皙，他能夠從根源中斬?cái)嗪谏厣傻母?，這樣令我們皮膚美白的效果更加的長(zhǎng)久。(99健康網(wǎng)(www.99.com.cn)專稿，如需轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處。) 

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