魚(yú)腥草能治咳嗽嗎

魚(yú)腥草對(duì)身體健康有很多好處，能夠治療多種疾病，比如對(duì)呼吸道感染、慢性肺炎、支氣管炎等疾病就有很好的療效，出現(xiàn)咳嗽的時(shí)候推薦吃魚(yú)腥草，療效也是非常不錯(cuò)的。魚(yú)腥草能治咳嗽嗎？我們一起來(lái)了解一下吧。

目錄肺熱咳嗽喝什么湯魚(yú)腥草能治咳嗽嗎咳嗽不能吃什么按什么穴位可以止咳如何預(yù)防寶寶感冒咳嗽

1肺熱咳嗽喝什么湯

　　1、青橄欖紅蘿卜豬骨湯

　　材料：青橄欖250克，紅蘿卜2根，豬扇骨400克。

　　做法：紅蘿卜去皮切塊，青橄欖拍裂。豬扇骨飛水。把青橄欖，紅蘿卜和豬扇骨以及清水一起放進(jìn)湯鍋里，用明火煮沸后，轉(zhuǎn)中小火煲一個(gè)半小時(shí)，放食鹽調(diào)味即可。

　　功效：橄欖中含有大量鞣酸、揮發(fā)油、香樹(shù)脂醇等，具有滋潤(rùn)咽喉，抗炎消腫的作用。青橄欖紅蘿卜豬骨湯能滋陰潤(rùn)肺，還可以幫助消化，對(duì)咽喉炎和肺熱咳嗽有療效。

　　2、霸王花南北杏煲豬肺湯

　　材料：霸王花(干)2～3朵，南北杏各5克，無(wú)花果8～10粒，豬肺1個(gè)，瘦肉250克。

　　做法：曬干后的霸王花用清水浸泡15～20分鐘，去除泥沙等雜質(zhì)后換水清洗干凈，撕成4～5瓣;南杏北杏、無(wú)花果洗凈;將豬肺的喉管接入水龍頭中灌入清水后倒出，反復(fù)多次后，切大塊，入鍋內(nèi)略出水后與洗凈切塊的瘦肉、藥材同放入鍋內(nèi)。加適量水，武火先煮15分鐘，后改文火煲1小時(shí)，加食鹽調(diào)味即可。

　　功效：具有清熱潤(rùn)肺、止咳化痰之功效，適用于咳嗽，干咳無(wú)痰難咯或痰黃質(zhì)稠，咽喉干澀疼痛等呼吸道癥狀者。

　　3、蘿卜紫菜湯

　　材料：白蘿卜、紫菜、姜、鹽、香油、高湯、大蔥少許。

　　做法：白蘿卜洗凈切絲。砂鍋中放入高湯、姜片煮開(kāi)。放入蘿卜絲大火煮開(kāi)。轉(zhuǎn)小火煮3分鐘。加入紫菜、鹽，煮到紫菜散開(kāi)，淋香油，撒上蔥絲就可以上桌了。

　　功效：白蘿卜有除痰潤(rùn)肺的作用。紫菜有提高細(xì)胞免疫和體液免疫的功能，它對(duì)肺熱痰多、慢性支氣管炎都有不錯(cuò)的療效。

　　4、枇杷葉蜜棗湯

　　材料：枇杷葉、桔梗、杏仁個(gè)15克、蜜棗10顆、冰糖。

　　做法：所有食材清洗干凈備用;枇杷葉用布包包起來(lái)扎緊;鍋中倒入三碗清水，放入備好的所有食材，大火煮開(kāi)，改小火慢煲;當(dāng)鍋里的水剩下一半時(shí)，放冰糖，融化攪勻即可食用。

　　功效：枇杷葉性平、味苦，化痰止咳、和胃降氣是它的主要功效，與蜜棗搭配煲湯，既能祛除枇杷葉的苦味，又能起到化痰止咳的作用。

　　5、燕窩雪梨湯

　　材料：燕窩120克，雪梨3個(gè)，冰糖適量。

　　做法：燕窩用清水浸泡，洗凈，撿去羽毛、雜質(zhì)。雪梨去皮、取梨肉并切小塊。把全部材料放入燉盅內(nèi)，加開(kāi)水適量，燉盅加蓋文火隔開(kāi)水燉3小時(shí)，調(diào)味供用。

　　功效：燕窩性味甘平，有滋肺胃、益氣陰、生津液、除虛熱的作用。雪梨清潤(rùn)生津，冰糖益氣、和胃潤(rùn)肺。合而為湯，補(bǔ)而不燥，潤(rùn)而不膩，是調(diào)理虛勞贏弱之佳品。本湯滋陰潤(rùn)燥，益氣補(bǔ)中。

　　6、沙參玉竹湯

　　材料：沙參10g、玉竹10g、蜜棗1個(gè)、陳皮2g、豬瘦肉150g、鹽適量。

　　做法：豬肉切塊，用熱水沖洗至肉質(zhì)發(fā)白。沙參玉竹用溫水沖洗干凈，砂鍋加入適量的清水放入沙參玉竹，陳皮，蜜棗。再放入洗干凈的瘦肉。大火煮開(kāi)，撇去上面的浮沫。一定要把浮沫撇干凈，湯清透。然后加上蓋子，關(guān)小火慢煲1個(gè)小時(shí)，加鹽調(diào)味。

　　功效：有清心安神、滋陰潤(rùn)燥、養(yǎng)肺止咳、養(yǎng)胃生津的功效。

2魚(yú)腥草能治咳嗽嗎

　　一、魚(yú)腥草治療咳嗽

　　魚(yú)腥草對(duì)呼吸道感染、支氣管炎、肺炎、慢性氣管炎、慢性宮頸炎、百日咳等都具有顯著功效，同時(shí)也對(duì)急性結(jié)膜炎、尿路感染等也有一定療效。但是魚(yú)腥草有點(diǎn)消炎的功效，對(duì)于早去咳嗽還是有點(diǎn)效果的，但是若是咳嗽嚴(yán)重者就應(yīng)該去醫(yī)院了，魚(yú)腥草這時(shí)已經(jīng)沒(méi)有效果了。

　　二、魚(yú)腥草治咳嗽的方法

　　魚(yú)腥草又名蕺菜，魚(yú)腥草的功效很多，入藥始載于南朝陶弘景《名醫(yī)別錄》，認(rèn)為其性寒味辛，專入肺經(jīng)。功能清瀉肺熱，化痰止咳，排祛膿血，解毒消癰，利尿消腫，通淋除脹。主治肺熱咳嗽、膿痰壅肺、熱淋澀痛、痢疾、水腫等多種疾患。

　　《本草經(jīng)疏》稱魚(yú)腥草“痰熱壅肺，發(fā)為肺癰吐膿血之要藥”。如治痰熱壅肺，魚(yú)腥草250克，洗凈略搗絞汁，日分3次服;治肺結(jié)核咳嗽盜汗，魚(yú)腥草120克，放豬肚內(nèi)燉湯服食，一日1劑，連服3日。

　　《本草綱目》稱魚(yú)腥草可治“熱毒癰腫，痔瘡脫肛”。用治皮膚熱毒瘡癰，將魚(yú)腥草曬干研末，以蜂蜜調(diào)敷，未成膿者內(nèi)消，已成膿者排膿?；蛞怎r魚(yú)腥草搗爛敷治疔瘡作痛，絞汁涂治背瘡熱腫。治痔瘡腫痛，魚(yú)腥草一把，放鍋內(nèi)加水煎湯，熏洗患處。

　　《分類草藥性》稱魚(yú)腥草“治五淋、消水腫”。如治濕熱水腫，魚(yú)腥草、車前草各60克，水煎服;治熱淋小便澀痛，可單用魚(yú)腥草30克，水煎服，一日1劑。

　　《嶺南采藥錄》稱魚(yú)腥草“煎服能去濕熱，治痢疾”。如魚(yú)腥草20克，山楂炭6克，水煎調(diào)入蜜糖，痢疾患者飲服，可有良效。

　　三、魚(yú)腥草治咳嗽的偏方：魚(yú)腥草雪梨羹

　　生梨200克，魚(yú)腥草100克(鮮者250克)，冰糖適量。將生梨洗凈、去核、切小塊;魚(yú)腥草洗凈后加水600毫升，武火煮沸后改用文火煮20分鐘，去渣取汁，在此汁液中加入梨塊、冰糖，文火燉至梨熟爛即可。每日分2次服，連用5天為1個(gè)療程。具有清熱解毒、止咳化痰、滋陰降火、潤(rùn)肺去燥的功效。

3咳嗽不能吃什么

　　1、 寒涼食物?？人詴r(shí)不宜吃冷飲或冷凍飲料。此時(shí)如飲食過(guò)涼，就容易造成肺氣閉塞，癥狀加重，日久不愈。

　　2、 肥甘厚味食物。中醫(yī)認(rèn)為咳嗽多為肺熱引起，油炸食品可加重胃腸負(fù)擔(dān)，且助濕助熱，滋生痰液，使咳嗽難以痊愈。

　　3、 魚(yú)腥蝦蟹。在進(jìn)食魚(yú)腥類食品后咳嗽加重，這與腥味刺激呼吸道和對(duì)魚(yú)蝦食品的蛋白過(guò)敏有關(guān)。對(duì)某些魚(yú)、蛋過(guò)敏的人更應(yīng)注意，其中以白鰱、帶魚(yú)影響最大。

　　4、 甜酸食物。酸食常斂痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽難愈?？人試?yán)重時(shí)蘋(píng)果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃，吃甜食也會(huì)助熱，使炎癥不易治愈。

　　5、 橘子。許多人認(rèn)為橘子是止咳化痰的，于是讓患咳嗽的人多吃橘子。實(shí)際上，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰。

　　6、 花生、瓜子、巧克力等。上述食品含油脂較多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。

　　7、辛辣食物。許多人感冒好了之后仍然長(zhǎng)期咳嗽，究其原因其實(shí)就是沒(méi)有管好嘴巴，感覺(jué)好得差不多就忍不住去吃香的喝辣的。感冒期間人體的體溫會(huì)有所升高，并且體內(nèi)的新陳代謝也會(huì)出現(xiàn)增快的情況，這個(gè)時(shí)候應(yīng)避免食用一切辛辣刺激的食物。如果因?yàn)樾晾笔澄锛ぐl(fā)細(xì)菌感染，侵犯氣管粘膜，就形成了支氣管炎，這時(shí)咳嗽就會(huì)加劇，形成粘痰，咳嗽就會(huì)變得遷延不愈。

　　8、食用補(bǔ)品。有人以為經(jīng)常感冒咳嗽是體質(zhì)不好，就拼命地增加營(yíng)養(yǎng)、食用補(bǔ)品。造成了相反的結(jié)果，導(dǎo)致咳嗽久久不能痊愈。如西洋參，大家總覺(jué)得是“涼”的，事實(shí)上這是相對(duì)于別直參和紅參而言，生病的時(shí)候還是少“補(bǔ)”為妙。

4按什么穴位可以止咳

　　1、合谷穴

　　俗稱“虎口穴”，對(duì)久咳不愈者有一定的療效?；⒖谥虚g的合谷穴屬手陽(yáng)明大腸經(jīng)，位于手背第一、二掌骨之間，近第二掌骨橈側(cè)之中點(diǎn)處，拇、食兩指并攏時(shí)，在肌肉隆起之最高處，是人體重要的穴位。指壓時(shí)，用對(duì)側(cè)拇指按在穴位上，朝小指方向均勻地用力，每次按摩10分鐘。但體質(zhì)較差者，宜輕刺激。

　　2、天突穴

　　在頸部當(dāng)前正中線上，胸骨上窩中央。每天按摩2次，能宣通肺氣、消痰止咳。主治哮喘，支氣管炎，咳嗽，暴失音，咽喉腫痛，梅核氣，咳唾膿血等。

　　3、厥陰俞穴

　　在第五胸椎上部左右2厘米處，只要在此處用力壓6秒鐘，不論是咳嗽或喉嚨有異物存在，立即止咳。采用這種方法時(shí)，必須邊吐氣邊進(jìn)行，只要重復(fù)三次就能見(jiàn)效。

　　4、太淵穴

　　在腕掌側(cè)橫紋橈側(cè)，橈動(dòng)脈外側(cè)緣。每日按壓，不拘次數(shù)。能止咳化痰，通調(diào)血脈。主治咳嗽，氣喘，咳血，胸痛，咽喉腫痛。

　　5、膻中穴

　　在兩乳頭之間，胸骨中線上，平第四肋間隙，每天按摩2次，能理氣止痛、生津增液。主治胸悶，氣短，咳喘，心胸痛，心悸，咳唾膿血，產(chǎn)婦乳少，支氣管哮喘，支氣管炎。

5如何預(yù)防寶寶感冒咳嗽

　　1、營(yíng)造無(wú)煙環(huán)境：污濁的空氣極易引發(fā)兒童呼吸系統(tǒng)疾病。因此建議大人不要在室內(nèi)吸煙，以免傷害孩子呼吸道。還要定時(shí)開(kāi)窗保持空氣流通。

　　2、保證雙腳暖和：足部的保暖與否與上呼吸道黏膜感染有著千絲萬(wàn)縷的關(guān)系。如果足部受涼就會(huì)致使局部抵抗力降低，病菌病毒乘虛而入。所以在冬季尤其應(yīng)當(dāng)注意兒童足部保暖。最好在小兒睡前先替其用熱水泡腳且稍做按摩。

　　3、勤用流水洗手：手是傳播多種疾病的媒介，而干凈的手上較不易使感冒病毒存活。因此家長(zhǎng)要督促小兒通過(guò)勤洗手來(lái)減少疾病的傳播，并且應(yīng)盡可能地用流動(dòng)的水來(lái)洗凈雙手。

　　4、親子戶外鍛煉：冬季更應(yīng)該保證一定的體育鍛煉。家長(zhǎng)不妨帶著孩子一起進(jìn)行一些鍛煉項(xiàng)目，比如利用晚飯后的時(shí)間帶孩子到室外散步，也可以在家和孩子一起做親子操。

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