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減肥可以喝0卡雪碧嗎

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月18日 19:43

減肥可以喝0卡雪碧嗎

2022-04-07 17:30:14

問(wèn)題描述：（女，25歲）目前我正在減肥，我的朋友給我買了一瓶零卡雪碧，她說(shuō)非常好喝，我想嘗一嘗，減肥可以喝0卡雪碧嗎？

醫(yī)生回答(1)

晏丹|主任醫(yī)師美容科 郴州市第一人民醫(yī)院三甲

病情分析：患者在減肥期間是可以喝0卡雪碧的。平常雪碧里面沒(méi)有熱量，因此不會(huì)引起患者長(zhǎng)胖的現(xiàn)象。但0卡雪碧屬于一種碳酸飲料，經(jīng)常喝也會(huì)對(duì)身體正常代謝造成一定的影響，可能會(huì)影響減肥的，也可能會(huì)使骨質(zhì)變得更加松軟，不利于減肥時(shí)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，因此患者盡量適當(dāng)飲用，避免飲用過(guò)多?；颊咴跍p肥的過(guò)程中盡量避免暴飲暴食，也不能過(guò)度的節(jié)食危害身體的健康，要科學(xué)的搭配飲食。

2022-04-07 17:30:14

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