相關(guān)問答

怎么減肥才科學(xué)健康？

2個回答2022-12-11 05:36

當(dāng)然是通過少吃多動，經(jīng)過一些系統(tǒng)性的健身訓(xùn)練，然后再搭配正餐要多吃綠葉蔬菜和高蛋白的肉類，這樣的減肥才會更有科學(xué)的瘦下去。

科學(xué)健康減肥

1個回答2023-03-19 11:35

除了運(yùn)動還是運(yùn)動，在就是堅(jiān)持運(yùn)動。問的巨多，做得到的不多。

怎樣科學(xué)健康的減肥?

1個回答2022-12-21 19:46

可以試試火啦啦吸瘦呀。他們是通過產(chǎn)生微弱且溫和的高速低頻振動，可以燃燒脂肪，通過新城代謝把震碎的脂肪排除體外，從而達(dá)到瘦身的效果。這個就應(yīng)該是健康的減肥方法了。你還可以到他們官網(wǎng)綠色國際商城詳細(xì)的去了

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我是一名女中學(xué)生，想健康減肥

1個回答2024-02-26 14:37

病情分析：你好;減肥;減肥小秘方：減肥的目的，首先保證身體健康。所以減肥不能迅速減掉太大體重，需要循序漸進(jìn)才行。我談得這個減肥方法，不需要忌口，你只要喜歡吃的，都可以吃，但是一定要吃七分飽，吃飯時，要

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經(jīng)典健康減肥

1個回答2024-06-24 12:08

絕對有效的不節(jié)食的健康減肥方法，十天十斤，我親自驗(yàn)證過的，不廋你找我 1、早飯：200ml蜂蜜水，一個雞蛋，胡蘿卜隨便吃，蘋果隨便吃，黃瓜隨便吃，吃飽沒關(guān)系的 2、午飯：300ml蜂蜜水，米飯+豆芽、

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兒童健康減肥法，太肥胖

1個回答2024-01-31 09:06

你好，引起兒童肥胖的主要原因大部分還是和不合理的飲食有關(guān)，意見在飲食上多加控制以及搭配一定量運(yùn)動去減效果是最好的也是最健康的。

最科學(xué)又健康的減肥方法是什么？

2個回答2023-02-01 22:50

健康減肥最簡單的方法也是最難堅(jiān)持的方法，就是合理飲食和運(yùn)動，長期堅(jiān)持。簡單一句話就是管住嘴，邁開腿。

怎么樣才能科學(xué)健康的減肥呢？

3個回答2022-12-06 01:08

“管住嘴，邁開腿”，只有這個是最健康科學(xué)的減肥方法，其他的多多少少都會是有不同的后患的。管住嘴：控制每天食入的數(shù)量，按一般正常人的八成為宜，并且不再吃其他零食，不喝任何含糖飲料。每天運(yùn)動一小時，如果實(shí)

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