《東莞市民健康研究報告（2023年度）》顯示，東莞市民健康體檢檢出率排名第二的項(xiàng)目是超重（43.96%），大眾如何科學(xué)控糖·減脂減重？10月19日下午，“健康生活有名醫(yī) 科學(xué)控糖減脂減重”——2024《健康到萬家》主題公益活動舉行。

東莞市人民醫(yī)院內(nèi)科主任、內(nèi)分泌學(xué)科帶頭人、嶺南名醫(yī)、主任醫(yī)師張秀薇現(xiàn)場科普講座中指出，生活方式干預(yù)是代謝性疾病治療的基石，抗性淀粉對控糖減重有重要作用。

專家：抗性淀粉對控糖減重有重要作用

”脂肪在腹部或腹腔內(nèi)臟過度沉積，造成腹部增大、腰圍增加，腹型肥胖可并發(fā)糖尿病、高脂血癥、高血壓、非酒精性脂肪肝等多種代謝性疾病“，東莞市人民醫(yī)院內(nèi)科主任、內(nèi)分泌學(xué)科帶頭人、嶺南名醫(yī)、主任醫(yī)師張秀薇在活動現(xiàn)場，圍繞科學(xué)控糖、減脂減重主題進(jìn)行了科普講座。

她指出，生活方式干預(yù)是代謝性疾病治療的基石，抗性淀粉對控糖減重有重要作用，“抗性淀粉飲食干預(yù)具有顯著減重作用，抗性淀粉重塑的腸道菌群可對抗肥胖，抗性淀粉對糖尿病前期具有調(diào)節(jié)作用、抗性淀粉干預(yù)配合平衡膳食顯著降低患者肝內(nèi)脂肪含量、改善肝臟損傷?！?/p>

據(jù)介紹，抗性淀粉又稱抗酶解淀粉，不能被胃和小腸吸收，在結(jié)腸內(nèi)發(fā)酵，促進(jìn)有益菌繁殖，抑制有害菌生長，且產(chǎn)生短鏈脂肪酸。張秀薇認(rèn)為，1+N控糖減肥服務(wù)包可以有效解決問題。

超重是東莞市民健康體檢檢出率排名第二項(xiàng)目

美年健康華南大區(qū)東莞城市群總經(jīng)理、東莞公司總經(jīng)理王嘉紅現(xiàn)場指出，現(xiàn)代人對控糖逆糖，減脂減重對身體健康的重要性認(rèn)識程度越來越高，她提醒，如果已經(jīng)確診糖尿病不超過5年，并且符合一定條件的，是有機(jī)會逆轉(zhuǎn)的，一定不要錯過時間窗口；如果糖尿病史已經(jīng)超過5年，就要長期做好穩(wěn)糖和控糖，避免或延緩并發(fā)癥的發(fā)生。

隨著人們物質(zhì)生活水平不斷提高，健康的生活飲食習(xí)慣成為人們關(guān)注的一個重要問題。世衛(wèi)數(shù)據(jù)顯示，2022年世界上每8人中就有1人患有肥胖癥?！稏|莞市民健康研究報告（2023年度）》顯示，東莞市民健康體檢檢出率排名第二的項(xiàng)目是超重（43.96%）。大多數(shù)肥胖癥是由于大眾缺乏健康的生活飲食知識和不良的生活方式及行為習(xí)慣等多方面原因造成，這些因素影響著個人健康、家庭健康和社會健康。

王嘉紅指出，針對“糖攝入超標(biāo)、超重”的健康危害，幫助大眾面對和解決問題是本次活動發(fā)起的初衷，希望通過本次活動和創(chuàng)新推出的系列健康管理服務(wù)方案，能切實(shí)幫助到大眾，在科學(xué)管理下，實(shí)現(xiàn)科學(xué)控糖、減脂減重的健康愿望。

當(dāng)天現(xiàn)場，主辦方美年大健康舉行了“科學(xué)控糖·減脂減重”新品發(fā)布儀式，推出1分錢領(lǐng)糖尿病篩查包福利，包含糖尿病早期風(fēng)險篩查（脂聯(lián)素）、提前4—7年預(yù)測糖尿病風(fēng)險（科普來源：《中華糖尿病雜志》）、空腹血糖檢測、中醫(yī)博士/營養(yǎng)學(xué)博士一對一問診服務(wù)等?；顒蝇F(xiàn)場還同步設(shè)有專題展區(qū)，展區(qū)設(shè)置有科學(xué)控糖咨詢、減脂減重健康咨詢2大專區(qū)。

采寫：南都記者 黃芳芳

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