左旋肉堿怎么吃

2020-10-12 11:36:38 ?

左旋肉堿怎么吃

L-肉堿最好在飯后服用，L-肉堿最大的作用是在服用后的6個小時內就可起到作用，服用后一定要多喝水，以免身體缺水，還可以配合有氧運動，如果配合運動，效果會更好，如有需要，可在運動前半小時或一小時服用L-肉堿類藥物，并配合適當?shù)倪\動及飲食控制。

2020-10-13 11:46:37

這一種特定的飲食習慣并不十分明確，因此建議您還是看看說明書，或者與您購買地點的人進行相關的溝通，但不建議您盲目地嘗試這些減肥產(chǎn)品。由于這些產(chǎn)品并不能起到很好的作用，甚至還有反彈的作用，對身體來說是得不償失的，還是要堅持運動，少吃多餐。

2020-10-13 11:46:37

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