在減肥過(guò)程中，肚子上的針灸穴位較多，如天樞穴、大橫穴、水分穴、歸脾穴等，一般可以對(duì)天樞穴、大橫穴、水分穴、歸脾穴進(jìn)行針灸治療，可以輔助減肥。

1、天樞穴：位于臍水平左右各2寸的位置，具有調(diào)理腸胃的作用，可以治療腹脹、便秘等，對(duì)于實(shí)證或者虛證引起的肥胖效果較好。天樞穴位于腹部，橫平臍中，前正中線(xiàn)旁開(kāi)2寸，按壓有酸脹感;

2、大橫穴：位于臍水平左右各2寸的位置，具有通絡(luò)化積、消積導(dǎo)滯的作用，可以治療腹脹、便秘、腹痛等癥，配合針灸可以起到減肥的作用;

3、水分穴：在肚臍下4寸，左右各1.5寸的位置，具有通利水道的功效，可以治療水腫、小便不利等癥。配合針灸水分穴，可以起到減肥的作用;

4、歸脾穴：在臍上1.5寸的位置，具有健脾、補(bǔ)氣、養(yǎng)血的功效，配合針灸歸脾穴，可以治療心脾兩虛引起的心悸、失眠、盜汗等癥狀，對(duì)于減肥有一定的輔助作用;

5、其他穴位：除上述穴位外，還有其他穴位，如腹橫紋上2寸的神闕穴，上腹部左右各1.5寸的中脘穴，足部的太沖穴、豐隆穴、足三里穴等，都具有輔助減肥的作用。

在進(jìn)行減肥時(shí)，建議配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和合理的飲食，以達(dá)到減肥的目的，可以針灸、按摩、刮痧、拔罐等，但需要由專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行操作，避免出現(xiàn)不良的效果。

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