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腹部減肥針灸那些穴位

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月16日 11:26

腹部減肥針灸的穴位較多,主要有天樞穴、中脘穴、水分穴、天樞穴、大橫穴、氣海穴等,一般可以針灸上述穴位輔助減肥。但應(yīng)在專業(yè)醫(yī)生的操作下進(jìn)行,避免自行針灸,或由于針灸手法不正確而導(dǎo)致不良后果。

1、天樞穴:位于臍旁兩寸,前正中線旁開2寸的位置,可以治療腹脹、便秘、腹瀉等病癥,對(duì)于腸胃功能紊亂所引起的肥胖,可以起到較好的輔助減肥作用;

2、中脘穴:處于上腹部前正中線上肚臍上4寸的位置,可以治療腹脹、不思飲食、胃痛、嘔吐等癥狀。腹部減肥可以針灸中脘穴進(jìn)行輔助治療,達(dá)到促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)、祛濕化痰、調(diào)理脾胃功能的作用;

3、水分穴:處于臍上緣正中線上肚臍的位置,可以治療腹脹、小便不利、水腫等疾病。水分穴具有利水消腫的功效,通過針灸水分穴,可輔助減肥;

4、天樞穴:位于臍水平左右各2寸的位置,可以治療腹痛、便秘、腹瀉、呃逆等病癥。天樞穴具有調(diào)理腸胃功能的作用,通過針灸天樞穴,可以加速腸胃蠕動(dòng),排出體內(nèi)的濕氣,進(jìn)而起到減肥的效果;

5、大橫穴:位于臍中旁開2寸,對(duì)于腹脹、便秘、積食等情況有一定治療效果,大橫穴具有清利濕熱、通便止瀉的功效,通過針灸大橫穴,可以起到輔助減肥的作用;

6、氣海穴:在下腹部前正中線上肚臍向下一橫指處,具有行氣活血、溫補(bǔ)脾腎的功效,針灸氣海穴可以治療月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、閉經(jīng)等病癥,也可以輔助減肥。

此外,還有支溝穴、天樞穴、關(guān)元穴、三陰交穴、大橫穴、水道穴、足三里穴等,日??梢赃m當(dāng)進(jìn)行針灸,起到輔助減肥的效果。但應(yīng)注意,針灸僅可以起到輔助減肥的效果,若自身需要減肥,建議配合飲食控制、適當(dāng)運(yùn)動(dòng),必要時(shí)還可以通過手術(shù)的方式進(jìn)行減肥。

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