??女陰部護理措施有哪些

隨著人們的生活壓力的不但增大，許多女性朋友都忽視了陰部的護理，這很有可能會讓一些婦科疾病有機可趁。尤其是炎熱的夏季正是婦科疾病的高發(fā)階段，積極的做好陰部的有效護理措施，就能夠讓眾多女性朋友遠離一些婦科疾病的出現(xiàn)，那么，女陰部護理措施有哪些呢?來了解下吧。

目錄女性私處護理五大誤區(qū)要糾正??女陰部護理措施有哪些女性私處護理要知道5點特殊時間的私處護理方法五大因素影響女性私處健康

1女性私處護理五大誤區(qū)要糾正

　　1、私處沐浴露能預防性病。

　　無論是“醫(yī)”字頭的，還是“健”字頭的私處清潔用品，都不能預防性病。導致淋病的淋球菌、導致梅毒的梅毒螺旋體、導致尖銳濕疣的乳頭瘤病毒等可以直接傳播到宮頸上，甚至進入子宮腔內(nèi)。因此，事后用各種私處清潔用品沖洗陰道是不能把這些致病物質(zhì)清洗掉的。建議要預防性病，最好的辦法是潔身自好，或使用避孕套，總之，私處清潔用品不能預防性病。

　　2、使用保健類私處清潔用品會破壞自身的防御功能。

　　有些女性很擔心保健類私處清潔用品會破壞自身的防御功能，誘發(fā)炎癥，其實這是一種誤解，只要這類產(chǎn)品的PH值界定在4-4.5之間，接近人體PH值，是不會造成破壞的，當然一定要清洗干凈。此外，要注意的是市場上的那些私處護理用品，雖然不能預防性病，但是也不會破壞私處自身防御功能，使用時最好還是詢問醫(yī)生。

　　3、中藥洗劑更安全。

　　中草藥雖有清熱、解毒、消炎的作用，但也應在醫(yī)生的指導下使用。而且中草藥保存期較短，容易變質(zhì)發(fā)霉，這樣的私處清潔用品使用后反而有害。尤其現(xiàn)在，部分不法藥廠將化學成分加入中藥私處清潔用品來達到某種治療目的，應該引起消費者和相關患者的警惕。

　　4、高錳酸鉀私處清潔用品消毒更徹底。

　　在正常情況下，陰道內(nèi)存在著大量的陰道桿菌，它們能將細胞中貯存的糖原分解成乳酸，使陰道內(nèi)形成一種酸性環(huán)境而不利于各種致病菌的生長繁殖。若頻繁使用高錳酸鉀溶液清洗，就會將大量的陰道桿菌殺滅、酸度改變，從而使這種防線遭到破壞，致病菌就會乘虛而入引起婦科疾病。此外，高錳酸鉀使用時間過長，皮膚將變得干燥，容易引起皮膚瘙癢。如果沒有按標準稀釋，濃度超過1：5000或粉末沒有完全溶解，一旦沾上外陰，會腐蝕嬌嫩的皮膚和黏膜。

　　5、治療宮頸糜爛應用大量私處清潔用品沖洗。

　　在治療宮頸糜爛時，要注意修復受損陰道黏膜組織和恢復自潔系統(tǒng)。在護理和治療中，更應保護好陰道黏膜，維護好自潔系統(tǒng)。所以在治療宮頸糜爛過程中，不宜使用大量刺激性的陰道沖洗液。要注意的是在宮頸糜爛治療期間，應保持外陰、陰道的清潔和干燥，一般不推薦使用洗液，否則容易造成局部感染。

2??女陰部護理措施有哪些

　　內(nèi)褲，即便不是棉質(zhì)的也要選擇透氣性好的，若是透氣性不好，那么私處產(chǎn)生的熱氣將無法傳遞出來，會使私處溫度升高，滋生一些細菌，感染一些炎癥。

　　經(jīng)期衛(wèi)生巾要勤換，最好是每次上廁所之后就換上一件新的衛(wèi)生巾，這樣也可以保持私處的衛(wèi)生。

　　不要穿丁字褲，因為丁字褲很緊，在走路的時候都會與私處產(chǎn)生摩擦，時間長了會使私處皮膚磨損，或者是深陷陰部而讓細菌趁虛而入導致陰部感染炎癥。

　　每周清洗外陰兩到三次，過多的清洗會破壞陰道內(nèi)部的酸性環(huán)境，給其它有害細菌提供生存的機會，而平時只要保持干爽就不會有什么問題。

　　每次房事之后要清洗一下外陰，生殖器上都會有一些細菌，為了防止陰部感染，在完事之后要進行清洗。

　　當尿意來了的時候要及時的去解決，這樣就不會對尿道造成壓力，而當尿意來臨的時候陰部也會潮濕，也會對私處的健康造成不好的影響。

3女性私處護理要知道5點

　　1、正確清洗私處

　　每天清洗陰部，但范圍僅限于外陰、陰蒂、陰唇等部位，不包括陰道內(nèi)。陰道內(nèi)部原本維持在一個平衡的菌群環(huán)境中，過度清洗反而會破壞這種平衡，容易促使細菌、病毒的繁殖。陰部也可以使用濕巾進行清潔，但是要選擇溫和、無刺激香味和不含酒精的產(chǎn)品。

　　婦科洗液貌似清潔，但是不可亂用。其實，長期使用婦科洗液是一種不良的習慣，因為大多數(shù)婦科洗液含有抗生素，容易改變陰道的微環(huán)境，打破陰道微生態(tài)的平衡，導致疾病的發(fā)生。

　　2、外陰瘙癢切忌亂用藥

　　引起外陰瘙癢的原因有很多，如念珠菌性陰道炎、滴蟲性陰道炎、細菌性陰道病、非特性陰道炎等。這些疾病的致病菌不同，藥物也不同，所以還是要到醫(yī)院去明確診斷。

　　3、選擇合適的內(nèi)褲

　　好的內(nèi)褲提供潔凈和寬松的空間，建議選擇百分百純棉材質(zhì)。不要選擇復合材質(zhì)的內(nèi)褲，雖然好洗但透氣性欠缺。不建議常穿丁字褲，否則會給私處帶來更多摩擦、導致細菌滋生。每天換洗內(nèi)褲，內(nèi)褲要和其他衣物分開來洗。

　　4、保持陰部干燥

　　夏天悶熱，私處容易潮濕，而潮濕的環(huán)境是細菌滋生的天然培養(yǎng)基。所以要保持私處的清爽。當尿意來了的時候要及時的去解決，這樣就不會對尿道造成壓力，而當尿意來臨的時候陰部也會潮濕，也會對私處的健康造成不好的影響。

　　5、特殊時期的特殊護理

　　生理期：堿性的經(jīng)血會改變陰道內(nèi)的弱酸環(huán)境，降低陰道的自凈功能。這一時期應避免長時間使用衛(wèi)生巾和護墊以免引起細菌滋生。

　　懷孕期：這一階段自身激素水平會改變，pH值隨之容易失衡。這一階段的陰道，就像身體的其他部位一樣非常需要新鮮空氣，應穿純棉或透氣性強的內(nèi)褲。

4特殊時間的私處護理方法

　　月經(jīng)期:

　　月經(jīng)期穿緊身褲子會摩擦女性陰部,導致瘙癢或者疼痛。此外,長期捂著也容易使私處處于“悶”“濕”的狀態(tài),使得細菌容易自身和繁殖。建議月經(jīng)期女性要勤換衛(wèi)生巾,隔兩個小時左右,不管衛(wèi)生巾滿沒滿都應該換掉。此外,換衛(wèi)生巾之前應該將手洗干凈,以免將更多細菌帶入。同時,注意陰部清潔,每天用溫熱水清冼2次外陰。如不能淋浴清洗,盆洗時要做到“一人一盆一巾一湯”。陰部與足部要分開洗。月經(jīng)期間注意不要洗冷水浴,不要坐浴。

　　孕期:

　　女性懷孕時,白帶較以前會有所增多,因此更容易受到一些病毒或者細菌的感染。處于妊娠期的女性可以每天使用溫清水對于私處進行多次清洗,內(nèi)褲要每天都更換,及時的清洗,并在陽光下曬干,不要放在衛(wèi)生間或者潮濕的環(huán)境里晾曬。若是孕期出現(xiàn)白帶異常,陰部瘙癢等癥狀,不要在無醫(yī)生指導的情下購買潔陰洗液,以影響胎兒的發(fā)育。

　　生產(chǎn)后:

　　按照老一輩的說法,月子里不宜洗頭洗澡,但是現(xiàn)在很多的媽媽都忍受不了。一般來說,夏天生產(chǎn)的媽媽在產(chǎn)后3天就可以洗澡,若是在冬季,則應該在產(chǎn)后一周以后再洗浴,每天1次或比正常的略少一些。最好用溫熱水淋浴,千萬不要坐浴。如果惡露量大且有味道應該及早就醫(yī)。

5五大因素影響女性私處健康

　　1、日常護理不當破壞生理平衡

　　一些女性愛惜自己，但認識上存在誤差，認為只要注意清洗臀部，就能保持陰部的衛(wèi)生，不得婦科病，但是過度的清潔和濫用洗液會改變陰部原來的酸性環(huán)境，生殖系統(tǒng)的自潔功能遭到破壞，各種細菌乘虛大擺大搖入侵。

　　2、久坐導致皮膚淤毒

　　很多職業(yè)女性因工作需要長期伏案，臀部長期負重，血液流通不暢，尾骨神經(jīng)痛，臀部皮膚粗糙，長硬塊，疙瘩，濕毒，皮癬，奇癢不止，欲燒不能，苦不堪言。

　　女性的私處很嬌柔也很敏感，稍不注意就會變得不健康了。那么女性私處該如何保養(yǎng)呢-影響私處健康的因素有哪些呢-今天的“陰道保健”我們一起來看看女性私處的5大殺手。

　　3、內(nèi)褲中化纖成分的毒害

　　如果你的內(nèi)褲是化纖維做的話，那可要注意了，化纖的主要危害是產(chǎn)生靜電，美國的科學家做過這樣一個實驗，穿著化纖衣服走動時，會產(chǎn)生1500到3500伏的靜電，在椅子上一踏就會產(chǎn)生1800伏靜電，如何靜電堆積在體內(nèi)，會引起血清中鈣含量的減少，從而導致腦神經(jīng)視膜電視傳導異常，影響人類的中樞神經(jīng)，導致頭暈、頭痛、煩燥、失眠、更嚴重的可能會干擾身體血液循環(huán)與免疫系統(tǒng)，導致心率異常與心臟早博等病癥，這里需要注意的是在冬季三分之一的心血管疾病的發(fā)生與靜電有關。

　　而且化纖材料不透氣，不吸濕長時間穿著容易引起各種皮膚病。

　　4、衛(wèi)生紙的危害

　　有些女性有良好的衛(wèi)生習慣，沒有混亂的性行為，卻不明不白得了像霉菌性陰道炎，這樣的傳播疾病，其實這是衛(wèi)生紙惹的禍，衛(wèi)生紙是女性的必備用品，但我國目前尚無衛(wèi)生標準，市場上的衛(wèi)生紙大都是再生紙做的，就是從垃圾分揀出來的紙再次加制成，因此，幾乎所有的再生紙細菌含量超標，帶有大量的大腸桿菌，幽門羅桿菌，痢疾桿菌等。

　　5、染料的危害

　　現(xiàn)在大多人健康的考慮，會選擇純棉衣服，但純棉衣服容易變形，色彩不美觀，一些廠家就加了各種染料，如甲醛和芳香胺，免燙防皺的衣服大都加了含甲醛的整理劑，而甲醛的直接危害可引起皮膚過敏、起皺，月經(jīng)紊亂，妊娠綜合癥，新生兒染色體異常等，芳香胺可讓純棉衣服色彩斑斕，艷麗可人，長期與人體接觸會誘發(fā)癌癥。

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