夾腿綜合征屬于精神類(lèi)疾病，發(fā)生在生長(zhǎng)發(fā)育的過(guò)程中，受多種因素影響，只要及時(shí)干預(yù)，是可以治愈的，如果持續(xù)加重，會(huì)對(duì)身心健康造成較大的影響。要治療這種病，首先要明確該病的具體病因，去除各種不良刺激，采取綜合治療的措施。那么怎么才能改掉夾腿綜合征呢？

1.去除局部刺激。引起夾腿綜合癥的不良刺激比較多，比如陰道炎、蟯蟲(chóng)感染、不良衛(wèi)生等。如果是蟯蟲(chóng)感染造成的，需進(jìn)行殺蟲(chóng)治療，通常使用甲苯達(dá)唑。如果是陰道炎造成的，需使用抗炎藥物，比如甲硝唑。

2.調(diào)節(jié)神經(jīng)內(nèi)分泌平衡。不少患者存在內(nèi)分泌失衡的問(wèn)題，必須及時(shí)調(diào)整，補(bǔ)充必要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，比如鐵質(zhì)，平時(shí)多吃豬肉、牛肉、豬血、鴨血等食物。

3.心理治療。夾腿綜合征與精神因素密切相關(guān)，大部分患者需要接受心理治療，包括行為治療和認(rèn)知治療，平時(shí)要多培養(yǎng)興趣和愛(ài)好，當(dāng)出現(xiàn)夾腿行為時(shí)，要想辦法轉(zhuǎn)移注意力，比如起身走動(dòng)、玩游戲等。如果病程較長(zhǎng)，難以治愈，可適當(dāng)使用調(diào)節(jié)情緒的藥物，比如舍曲林。

4.日常管理。在日常生活中，要學(xué)會(huì)管理自己的情緒，要正確表達(dá)情緒，避免過(guò)度壓抑。此外，要保持良好的作息習(xí)慣，保證睡眠充足，最好早睡早起。在飲食方面，要多吃新鮮的水果和蔬菜，多補(bǔ)充維生素及礦物質(zhì)，避免出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良。

以上是改變夾腿綜合癥的方法，包括去除局部刺激、神經(jīng)內(nèi)分泌調(diào)節(jié)、心理治療和日常管理。這種病具有自愈性，大部分患者會(huì)隨著年齡增長(zhǎng)自行緩解，不會(huì)對(duì)體格發(fā)育造成嚴(yán)重的影響，但可能增加生殖系統(tǒng)感染的風(fēng)險(xiǎn)，平時(shí)要積極防治，注意個(gè)人衛(wèi)生。

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