體重過輕的原因是什么
來源:泰然健康網 時間:2024年12月15日 09:20
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體重過輕可能由多種因素導致,常見的包括飲食不均衡、運動量過大、消化吸收不良、疾病影響以及心理因素。面對身體不適,切勿拖延,應立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑,安全有效地恢復健康。
1.飲食因素:攝入的熱量不足,如過度節(jié)食或挑食,無法滿足身體的能量需求。
2.運動過度:高強度運動且未及時補充能量,導致消耗大于攝入。
3.消化吸收問題:如胃腸道疾病、慢性腸炎等,影響營養(yǎng)物質的吸收。
4.疾病影響:如甲狀腺功能亢進、糖尿病等代謝性疾病,使身體消耗增加。
5.心理因素:長期的壓力、焦慮、抑郁等可能導致食欲下降,進而體重減輕。
6.遺傳因素:有些人天生新陳代謝較快,基礎能耗高,容易體重過輕。
體重過輕會影響身體健康,若發(fā)現體重持續(xù)過輕,應及時就醫(yī),明確原因,并采取相應措施改善。
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