12月健康風險提示
原創(chuàng) 浦東疾控 疾控U健康
12月天氣日漸寒冷,許多疾病進入高發(fā)期。小 U溫馨提示,居民記得添衣保暖、堅持良好的衛(wèi)生習慣(戴口罩、勤洗手、多通風、少聚集)和飲食習慣(喝開水、吃熟食),注意防范新型冠狀病毒肺炎、流行性感冒、感染性腹瀉、水痘和非職業(yè)性一氧化碳中毒。
新型冠狀病毒肺炎
關注程度:
關注原因:國內仍存在部分中高風險地區(qū),包括上海在內的多地區(qū)出現本地病例;境外疫情依然嚴峻,全球累計確診病例數已超過6300萬例。當前仍要按照“外防輸入、內防反彈”的原則,落實各項常態(tài)化防控措施。廣大市民需要提高警惕,在日常生活中不忘做好個人防護。
預 防 措 施
1. 堅持科學佩戴口罩。養(yǎng)成隨身攜帶口罩的好習慣。乘坐公共交通工具、前往人員密集的公共場所和就醫(yī)時,務必戴好一次性使用醫(yī)用口罩或醫(yī)用外科口罩。
2. 保持社交活動距離。到超市、餐館、夜市等人多密集場所,或在交談、候車、等電梯、排隊時注意與他人保持至少1米以上社交距離。近距離接觸請佩戴口罩。
3. 保持手衛(wèi)生。從公共場所返回、飯前便后、咳嗽或打噴嚏手捂后,用洗手液(或香皂)和流動水洗手,也可以使用含酒精成分的免洗手消毒液。烹飪制作食品時,在清洗、加工生肉、禽蛋、水產品過程中要隨時洗手,特別是在制作直接入口食品前一定要先洗手。
4. 保持良好的健康和衛(wèi)生習慣。
居室勤開窗,常通風;
均衡飲食,適當運動;
作息規(guī)律,避免過度疲勞;
不隨地吐痰,用紙巾包好口鼻分泌物,丟棄于有蓋的垃圾桶內;
咳嗽或打噴嚏時,盡量避開人群;用紙巾、手絹捂住口鼻,或用手肘衣袖捂住口鼻,防止唾液飛濺;
不確定手是否清潔時,不要用手接觸眼口鼻。
5. 做好自我癥狀監(jiān)測。如果出現發(fā)熱、乏力、干咳等癥狀,可撥打上海市發(fā)熱咨詢熱線33672885/33682885,請及時前往醫(yī)療機構發(fā)熱門診就診,并主動告知發(fā)病前14天重點地區(qū)旅行或居住史,以及與確診(疑似)病例接觸史。
6. 來自或途經國內疫情中高風險地區(qū)的人員應按要求主動向社區(qū)、單位報備,做好社區(qū)健康管理或集中隔離觀察,實行2次新冠病毒核酸檢測。
流行性感冒
關注程度:
關注原因:流行性感冒,簡稱流感,是流感病毒引起的急性呼吸道感染,一般表現為急性發(fā)熱、頭痛、咽痛、咳嗽、流涕等。主要通過飛沫或接觸傳播,傳播速度快,傳染性強。冬春季是流感的高發(fā)季節(jié),學校、托幼機構等集體機構易發(fā)生聚集性疫情。
重點場所:托幼機構、學校、養(yǎng)老院、辦公室、商場等集體機構或人員密集的場所。
重點人群:幼托兒童、學生、老人或體質比較差的人群。
預 防 措 施
1. 接種疫苗。接種疫苗能有效預防流感,目前流感疫苗已上市,居民可前往社區(qū)衛(wèi)生服務中心進行流感疫苗接種。
2. 保持良好的健康和衛(wèi)生習慣。
3. 保持環(huán)境清潔和通風,經常打掃居室,每天保證充足的開窗通風時間。
4. 流感流行期間,盡量少到人群密集或空氣流通差的場所活動。
5. 如出現發(fā)熱、咳嗽、咽痛等流感樣癥狀,應戴好口罩及時就醫(yī)。
6. 學校/幼托機構等集體機構要做好開窗通風,定期清洗空調濾網;落實晨檢和缺勤缺課登記,加強全日觀察;發(fā)現聚集性疫情及時上報并采取規(guī)范的處置措施,流感樣癥狀病人應在體溫正常、癥狀消失48小時后復工或復課。
感染性腹瀉
關注程度:
關注原因:12月天氣寒冷,有利于病毒繁殖。在可引起感染性腹瀉的病毒中,諾如病毒傳染性極強,全年均可發(fā)生感染。諾如病毒感染者的糞便和嘔吐物中會排出大量病毒,病毒可通過“糞-口”傳播,也可通過“氣溶膠”傳播,接觸少量病毒在短時間內就可發(fā)病。學生、幼兒常在學校、幼托機構共同進餐,需警惕病毒性感染性腹瀉的發(fā)生。
重點場所:學校、幼托機構、老年護理院等集體單位。
重點人群:幼托兒童、學生和老人。
預 防 措 施
1. 勤洗手,尤其在飯前便后,以及每次準備和加工食物前;學生和幼兒要在平時養(yǎng)成正確洗手習慣,掌握正確洗手方法。
2. 吃熟食,不喝生水,食物制作要加熱至熟透,牡蠣和其他貝類海產品應深度加工后食用。暫時不吃的食物應冷藏或冷凍儲存,且不可儲存過久。冰箱內儲放的直接入口食品,需經衛(wèi)生處理后才能食用。
3. 砧板、刀具、餐具應生熟分開,特別是加工涼拌菜時,加工者要把雙手清洗干凈,使用專用的熟食案板和刀具,不得與生肉案板和刀具混用。
4. 水果和蔬菜食用前應認真清洗。
5. 出現嘔吐、腹瀉等癥狀,應及時前往醫(yī)療機構就診;家長應將孩子的相關情況及時告知學校/幼托機構老師;患者癥狀消失72小時后方可復工或復課。
6. 患者發(fā)生嘔吐或腹瀉后,應及時使用含氯消毒劑對被嘔吐物或糞便污染的環(huán)境、衣物等進行清洗消毒;進行消毒操作者應戴上橡膠或一次性手套和口罩,結束后認真洗手。
水痘
關注程度:
關注原因:水痘屬于呼吸道傳染病,傳染性強,患者在出疹前1-2天到皮疹完全結痂脫落為止均有傳染性,患者的皰疹液和呼吸道分泌物內均含有病毒,水痘可通過呼吸道飛沫和直接接觸傳播,也可通過接觸被污染用品傳播。每年10-12月為水痘流行高峰期及聚集性事件的高發(fā)季節(jié),隨著學生流動頻次和接觸病毒幾率增多,12月需警惕學校、幼托機構內聚集性疫情的發(fā)生。
重點場所:學校、幼托機構等。
重點人群:無水痘疫苗接種史、水痘病人密切接觸者。
預 防 措 施
1. 養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣。
2. 注意居室內外的清潔衛(wèi)生,經常開窗通風換氣,保持室內清潔和空氣流通。
3. 關注孩子的身體狀況:如若觀察到有發(fā)熱、皮疹、皰疹等異常癥狀,請及時就診。若孩子在校時出現上述異常,及時告訴學校保健老師,并聽從隔離安排。
4. 學校/托幼機構等集體機構要做好開窗通風,定期清洗空調濾網;落實晨檢和缺勤缺課登記;發(fā)現水痘病例及時上報并采取規(guī)范的處置措施。
5. 水痘疫苗自2018年8月1日起納入上海市免疫規(guī)劃疫苗,免疫程序為12月齡和4歲各接種一劑水痘疫苗。建議水痘免疫史空白或接種劑次不滿2針的兒童按規(guī)定完成疫苗的接種或補種。
非職業(yè)性一氧化碳中毒
關注程度:
關注原因:進入冬季,氣溫逐步降低,居民供暖需求增加,關閉門窗取暖或使用熱水器易發(fā)生一氧化碳中毒;此外,火鍋店、燒烤店等餐飲行業(yè)以及洗浴業(yè)存在安全隱患,易發(fā)生一氧化碳中毒。
重點場所:炭火火鍋店、燒烤店等餐飲場所。
重點人群:炭火飲食店食客、群租屋住戶、獨居老人等。
預 防 措 施
1. 在吃炭火火鍋或燒烤時,門窗不要完全緊閉,適時打開或始終開放以便通風換氣。
2. 購買強排式燃氣熱水器,并且不要裝在浴室內;避免洗澡時間過長,在洗澡時保持一小扇窗戶通風。
3. 室內使用煤炭或炭盆取暖時,安裝較好的通風管道,并將管道與墻壁密封嚴實,防止一氧化碳倒灌回室內。
4. 停車時不要緊閉門窗長時間使用暖氣。
5. 一旦發(fā)現有一氧化碳中毒患者,應立即開門窗通風,將患者迅速轉移到開闊通風的安全地區(qū),松開患者領口,使患者呼吸通暢,并撥打120急救電話求助。
撰稿:業(yè)務辦、傳防科、免疫科、環(huán)職科
審稿:沈奕峰、郝莉鵬
原標題:《12月健康風險提示》
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網址: 12月健康風險提示 http://m.u1s5d6.cn/newsview505712.html
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