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什么叫抑郁癥

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月13日 19:46

什么叫抑郁癥

抑郁癥又稱抑郁障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，是心境障礙的主要類型。臨床可見心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑郁，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行為;甚至發(fā)生木僵;部分病例有明顯的焦慮和運動性激越;嚴重者可出現(xiàn)幻覺、妄想等精神病性癥狀。小編帶大家一下了解吧！

目錄引起抑郁癥的七大因素抑郁癥的原因生活中怎樣預防抑郁癥抑郁癥的危害有哪些抑郁癥的癥狀是什么

1引起抑郁癥的七大因素

　?、边z傳基因：憂郁癥跟家族病史有密切的關(guān)系。研究顯示，父母其中1人得憂郁癥，子女得病幾率為25%;若雙親都是憂郁癥病人，子女患病率提高至50%～75%。

　?、箔h(huán)境誘因：令人感到有壓力的生活事件及失落感也可能誘發(fā)憂郁癥，如喪偶(尤其老年喪偶，幾乎八、九成的人會得此病)、離婚、丟掉工作、財務(wù)危機、失去健康等。

　?、乘幬镆蛩兀簩σ恍┤硕裕L期使用某些藥物(如一些高血壓藥、治療關(guān)節(jié)炎或帕金森癥的藥)會造成憂郁癥狀。

　?、醇膊。侯净悸约膊∪缧呐K病、中風、糖尿病、癌癥與阿茲海默癥的病人，得憂郁癥的幾率較高。甲狀腺機能亢進，即使是輕微的情況，也會患上憂郁癥。憂郁癥也可能是嚴重疾病的前兆，如胰臟癌、腦瘤、帕金森癥、阿茲海默癥等。

　?、祩€性：自卑、自責、悲觀等，都較易患上憂郁癥。

　　⒍抽煙、酗酒與濫用藥物：過去，研究人員認為憂郁癥患者借助酒精、尼古丁與藥物來舒緩憂郁癥情緒。但新的研究結(jié)果顯示，使用這些東西實際上會引發(fā)憂郁癥及焦慮癥。

　?、凤嬍常喝狈θ~酸與維生素B12可能引起憂郁癥狀。

2抑郁癥的原因

　　與許多其它疾病一樣，抑郁癥往往在家族中集中出現(xiàn)。若父母中有一人患抑郁癥，則孩子患該病的機會增加10%~13%;在完全相同的孿生子中，這個數(shù)值還要大。中醫(yī)專家李少華指出如果孿生子中有一人患抑郁癥，那么另一個人在一生中患抑郁癥的可能性是70%。然而，在有明顯抑郁癥家族史的人中，許多人甚至在持續(xù)緊張的情況下也從來不得這種病。反過來，有些患抑郁癥的人根本沒有抑郁癥的家族史

　　悲觀、自信心低、有不良的思維模式、過分煩惱或者感覺幾乎無法控制生活事件的人較容易發(fā)生抑郁癥

　　晚上過量飲用刺激性的飲料如咖啡茶葉會導致失眠給抑郁癥留下隱患。

　　表示，不良生活事件，如離婚、重病或?qū)以獠恍?，可導致抑郁癥。日常壓力對我們的身體也有看不見的不良影響，事實上可以促成更大范圍的疾病，包括心臟病、感冒和抑郁癥。對于已經(jīng)容易患抑郁癥的人，如果持續(xù)處于暴力、忽視、虐待或貧窮之中，那么更可能會患上這種病

3生活中怎樣預防抑郁癥

　　做到“三個不”：

　　對今天不生氣，對昨天不后悔，對明天不擔心。遇到困難時不要生氣，不要急。

　　學會減壓不生氣，保持心理平衡。平時善于處理困擾，遇到壓力善于排解，我們無法主宰世界，但是卻可以調(diào)節(jié)自己的情緒，使自己每天擁有一份好心情。受氣時要學會排解，記?。簞e人氣我我不氣，氣出病來不好治，氣之危害大可懼，不氣不氣真不氣。如對上司、同事、配偶和子女不中聽的話不要太認真，太敏感，不要生氣。不后悔。金無足赤，人無完人，人非圣賢，孰能無故。對過去做錯的事不要老是后悔，吸取教訓不重犯就可以了;不擔心。對將來可能出現(xiàn)的困難不要過分擔心，走一步是一步。要設(shè)法睡好覺

　　只要能睡好覺，就能預防抑郁癥。長期失眠可能會導致抑郁癥，如有失眠的困擾，要設(shè)法解決。多到戶外活動

　　研究報告指出，適度的戶外運動是對抗抑郁癥最有效和天然的藥物。從事室內(nèi)工作的人，平時每天要有兩小時在室外活動，雙休日最好安排兩個下午到戶外活動。

　　適當作些保護，避免受刺激，受干擾，如對令你傷感的地方不要去，對會惹你生氣的人敬而遠之，以避免生氣;對于不可抗拒的刺激，要提高承受能力，有些心理承受能力差的人，沒有干擾時沒事，有干擾時就病了。

　　日常生活中要安排一些娛樂活動。

4抑郁癥的危害有哪些

　　抑郁癥的危害一、影響軀體健康

　　患者常感到反復或持續(xù)出現(xiàn)的頭痛、頭暈、胸悶、氣短、全身無力、心悸、胃納失常、體重減輕等軀體問題，抑郁癥患者往往面容憔悴蒼老，目光遲滯，體質(zhì)下降，汗液和唾液分泌減少，便秘，性欲減退，有嚴重的睡眠障礙，女病人常閉經(jīng)。這些疾病無疑更增加了患者的精神痛苦，進而使得抑郁癥狀加重。

　　抑郁癥的危害二、破壞心理健康穩(wěn)定性

　　患者往往會伴隨煩躁、暴躁、易激惹、焦慮等情緒問題，甚至還會出現(xiàn)輕微的幻想癥狀和恐懼癥狀，給患者的心理健康帶來巨大的負面影響。好像是戴上有色眼鏡看待一切，而且主觀性明顯。他們根據(jù)自己的悲觀理解解釋每天的人和事。一邊責怪自己，一邊責怪著外圍世界。反復的內(nèi)心斗爭消耗著生命激情。芝麻大的問題被放大到西瓜大小。再進行不斷的追問、剖析，結(jié)果越陷越深，難以自拔。

　　抑郁癥的危害三、干擾社會功能

　　跟抑郁癥患者在一起生活是很痛苦的事。抑郁癥患者不僅折磨自己，也會影響周圍人的生活質(zhì)量。病情嚴重的抑郁癥患者往往思維聯(lián)想緩慢，并且語速饅，語音低，語量少，應(yīng)答遲鈍，這使患者的人際交往困難重重。另一方面，重度抑郁癥使患者行動緩慢，甚至臥床不動，呈現(xiàn)抑郁性木僵狀態(tài)，幾乎完全剝奪了患者的自理能力。

　　抑郁癥的危害四、帶來死亡陰影

　　我國精神醫(yī)學專家調(diào)查認為，抑郁癥患者有一半以上有自殺想法。據(jù)研究。在人生的旅途中，人們至少會患上一次抑郁癥。但患上抑郁癥的人大多數(shù)“身在病中不知病”。只有25%的患者知道。據(jù)世界衛(wèi)生組織的數(shù)據(jù)，臨床抑郁癥患者的自殺率為10%，其中有20%最終以自殺結(jié)束生命。盡管很多抑郁癥患者自殺前寫下的遺書中，都稱死亡是一件幸福的事。然而事實卻是嚴重抑郁癥控制了人的大腦，折磨人的精神，才逼得患者走投無路，選擇極端的死亡來解脫。

5抑郁癥的癥狀是什么

　　下列行為改變是孩童期常見的抑郁癥的表現(xiàn)：功課突然退步、突然開始坐立不安、無法解釋地情緒激躁、無法解釋地常?？奁?、身體動作突然變慢、講話音調(diào)變單調(diào)或變得沉默不語。

　　心理方面的抑郁癥表現(xiàn)：心情沮喪或掉到谷底、憂郁、無望、激動易怒、易流淚、悲傷、害怕與恐懼、寂寞、、感情淡薄、對自己不滿意。

　　生理方面的抑郁癥的表現(xiàn)：失眠或嗜睡、胃口變差、食欲減退或增加、體重明顯減輕或增加。

　　嚴重的憂郁癥患者則伴隨：無用妄想、罪惡妄想、懲罰妄想、疾病妄想、貧窮妄想、幻聽等癥狀，常易使醫(yī)師誤診為精神分裂癥。

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溫馨提示：
早發(fā)現(xiàn)，及早治療。

抑郁癥又稱抑郁障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，是心境障礙的主要類型。臨床可見心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑郁，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行為;甚至發(fā)生木僵;部分病例有明顯的焦慮和運動性激越;嚴重者可出現(xiàn)幻覺、妄想等精神病性癥狀。每次發(fā)作持續(xù)至少2周以上、長者甚或數(shù)年，多數(shù)病例有反復發(fā)作的傾向，每次發(fā)作大多數(shù)可更多>>

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