自制檸檬蘇打水(健康低糖版）

法國的夏天雖然不比北京的桑拿天但經(jīng)常會突然熱起來，讓人措手不及
看遍了超市里各種飲料都是高糖高熱量，索性自己動手用鮮檸檬榨汁，加入無味的氣泡水，加少許糖或蜂蜜變成功勾兌出自制檸檬水(limonade)，在加少許冰塊便是炎炎夏日的不二飲品！
*記得選bio的（綠色無污染）
*用蜂蜜代替砂糖（減脂又健康）
*氣泡水建議用perrier氣泡大小適中沒有特別味道

用料  

自制檸檬蘇打水(健康低糖版）的做法  

檸檬切半榨汁，倒入瓶中

起泡水慢慢倒入瓶中

加入三勺白糖或融化的蜂蜜

封住瓶口放入冰箱冷藏??

酸酸甜甜，冰冰爽爽

參照這個菜譜，大家做出 1 作品

相關(guān)知識

檸檬的7大好處 檸檬水自制方法
【檸檬水減肥】喝檸檬水減肥嗎
喝檸檬水減肥嗎？
檸檬水 檸檬泡水喝的七大功效
自然檸檬水減肥法
檸檬水功效 三種檸檬水的做法
檸檬水正確泡制方法及注意事項
【檸檬輕斷食
喝檸檬水誤區(qū) 檸檬水越酸越好嗎
檸檬水泡水喝可以減肥嗎

網(wǎng)址: 自制檸檬蘇打水(健康低糖版） http://m.u1s5d6.cn/newsview453807.html