2017.05.11 回答

保鮮膜不但可以用來保鮮食物，還能用來減肥呢，這就是人們常說的保鮮膜減肥法，這可以最經(jīng)濟(jì)實(shí)惠的減肥方法，下面教大家一種粗鹽保鮮膜減肥法吧。
工具：粗鹽，保鮮膜
　　粗鹽：粗鹽就是天然鹽，是未經(jīng)過加工的大粒鹽，呈顆粒狀，形態(tài)大，一般超市或者市場(chǎng)就有賣。用粗鹽進(jìn)行按摩能有效排出體內(nèi)多余的水分，促進(jìn)皮膚新陳代謝、清除體內(nèi)廢物。同時(shí)，粗鹽還能軟化污垢，為身體補(bǔ)充鹽分和礦物質(zhì)，不僅減肥效果超棒，就連肌膚也會(huì)變得細(xì)致而富有彈性。
　　保鮮膜：保鮮膜具有密閉發(fā)汗的作用，能加快粗鹽成分燃燒、分解脂肪的速度，減肥效果顯著。
　　一般保鮮膜只需要3元，而粗鹽一袋只需要2元，也就是說你總共需要5元就能減肥成功。和價(jià)格高昂的瘦身產(chǎn)品相比，粗鹽按摩+保鮮膜減肥法絕對(duì)優(yōu)勝。
　　一、瘦雙下巴
　　1.取適量粗鹽放置在左手手掌心，取少量水調(diào)勻，從左向右按摩下巴20下，使下巴產(chǎn)生熱力。
　　2.接著用右手按摩下巴20次。
　　3.用適當(dāng)腸毒的保鮮膜包住下巴，然后用毛巾將保鮮膜固定住，10分鐘之后將保鮮膜除去，用溫水沖洗干凈。
　　二、瘦臉
　　1.用水將手和面部打濕，再以拍打的方式在臉部涂上粗鹽，并且預(yù)先準(zhǔn)備5條熱毛巾和5條餅毛巾。
　　2.在保鮮膜留一個(gè)小孔(作呼吸用)，用保鮮膜包住整張臉。
　　3.用熱毛巾敷臉1分鐘，再用冰毛巾敷臉1分鐘，如此循環(huán)5次之后，將臉部的保鮮膜除去，用溫水沖洗干凈。
三、瘦腰+瘦腿
　　1.雙手各拿一撮粗鹽，坐在椅子上，用水打濕腹部和腿部，將手中的粗鹽均勻涂在腹部和大腿上，然后用拳頭來回推抹腹部和大腿各5分鐘。
　　2.當(dāng)腹部和腿部被推抹發(fā)熱時(shí)，用保鮮膜裹住腹部和大腿，10分鐘后除去保鮮膜，用溫水沖洗干凈。
一張保鮮膜可以瘦全身。這是今天向大家介紹的粗鹽保鮮膜減肥法，你學(xué)會(huì)了嗎？如果你也有興趣，那么就試試吧。

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