苦丁茶是一款比較常見的茶品類型，口感因為太苦，所以很多人都不太喜歡喝苦丁茶。其實苦丁茶的保健作用很多，下面就來具體的介紹關于苦丁茶的一些好處和禁忌?？纯茨男┤瞬贿m合飲用苦丁茶，看看有哪些小常識。

1、風寒感冒者

冬季是感冒的高發(fā)季節(jié)，患了風寒感冒的人應該多吃些溫熱的食物，如生姜等，祛除體內的寒氣，如果此時飲用苦丁茶，如果會有礙風寒的發(fā)散，不利于感冒的治愈。所以說風寒感冒的人群要禁忌飲用苦丁茶，以免導致更加嚴重的感冒現(xiàn)象，而且也不利于恢復。

2、虛寒體質者

苦丁茶是屬于寒涼茶品類型，飲用以后會導致解毒清熱的作用，所以對于體質虛弱的人群不適合飲用。虛寒體質者最突出的特點是冬季特別怕冷，常常感覺手腳冰涼。這種體質的人喜歡吃羊肉、狗肉等溫性食物，而且不容易“上火”，但喝了寒性的苦丁茶后，會導致手腳冰涼更加嚴重，而且也會誘發(fā)一些疾病的發(fā)生，所以不利于虛寒體質的人群食用，嚴重的還會誘發(fā)腹瀉腹痛的情況。

3、慢性胃腸炎患者

慢性胃腸炎患者常常存在著不同程度的脾胃虛寒，腹部受涼或吃了涼性食物時，容易肚子疼或拉肚子，苦丁茶會清熱解毒，對于腸胃有刺激的作用，所以苦丁茶會加重這些癥狀。而且也要注意老年人脾胃功能不好，所以不適合飲用苦丁茶，還有嬰幼兒也要注意這個問題。

苦丁茶的一些禁忌人群，上面都介紹了相關的內容，上面的這些人群要禁忌飲用苦丁茶，比如說風寒感冒，虛寒體質，還有慢性腸胃炎疾病的人群都要注意是禁忌，以免對身體健康產生不利的影響。

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