心得共享

獲得性肥胖療效優(yōu)于體質(zhì)性肥胖，年輕人較老年人效好。體重下降時以腹圍縮小最快、最明顯。其見效最明顯的指標(biāo)是食欲降低，食量減少，不感饑餓。如果病人出現(xiàn)饑餓感，用電針法者可按壓內(nèi)關(guān)、豐隆。

正確使用辨證施治是取得滿意療效的關(guān)鍵，手法多用瀉法，早期治療和延長治療時間可提高療效，故臨床治療應(yīng)多注意以上方面。一般患者不宜勉強(qiáng)限制食量，應(yīng)待治療后食欲自行減少，每日3餐應(yīng)少進(jìn)食高脂高糖飲食，不食零食，并進(jìn)行適當(dāng)體育鍛煉。患者治療期間，每晚可自行在腹部進(jìn)行按摩，時間以飯后飲食基本消化時進(jìn)行為佳。因飲食尚在胃中，按摩反會促進(jìn)食欲的消化增加，熱量吸收。而在空腹時按摩則主要作用于腹部脂肪的分解。按摩時一只手掌在下，另一只手掌在上，按順時針方向輕揉50~100次，每晚1次。

肥三針：帶脈、中脘、足三里

脂三針：內(nèi)關(guān)、足三里、三陰交

——摘自《靳三針療法》

針灸減肥配合飲食方法

通過針灸治療可抑制亢進(jìn)的食欲，同時使胃腸收縮，容積減小，能夠有效解除難以忍受的饑餓感。配合控制飲食的原則是：不餓不吃，餓了再吃，不吃主食，吃青菜及瘦肉，蛋類，吃到飽了即可，不吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉條。也可根據(jù)自己的身體狀況及工作情況酌情掌握或遵醫(yī)囑

體針療法

方法一：

[取穴]：支溝、中渚、關(guān)元、帶脈、血海、三陰交、太溪。

[功效]：凋理沖任。

[操作]：支溝、中諸用平補(bǔ)平瀉法，關(guān)元、帶脈、血海、三陰交、太溪用補(bǔ)法。隔日治1次，留針半小時。

[主治]：沖任失調(diào)型肥胖。

方法二：

[取穴]：天樞、大橫、氣海、關(guān)元、三陰交、血海、心、腎、大腸俞、百會。

[功效]：去脂減肥。

[操作]：取26號一寸毫針，采用透穴、多穴刺法，快刺不留針，每周l至2次，10次為1

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