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《室內(nèi)健身操》(教案)

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月07日 08:01

《室內(nèi)健身操》教學(xué)設(shè)計(jì) 授課人: 一、選材與思考: 根據(jù)我校實(shí)際情況,每到陰、雨、雪,不好的天氣,或場(chǎng)地的受限,都會(huì)導(dǎo)致無(wú)法在室外進(jìn)行活動(dòng),每到這個(gè)時(shí)候,學(xué)生就會(huì)感到非常失望,失去了40分鐘快樂(lè)的時(shí)光和鍛煉的機(jī)會(huì)。針對(duì)這個(gè)問(wèn)題,我將專業(yè)課帶入課堂,在室內(nèi)將理論與實(shí)踐相結(jié)合,使每一位學(xué)生能夠更好的理解與掌握所要學(xué)習(xí)的體育技術(shù)動(dòng)作。 二、學(xué)情分析: 健身操是當(dāng)下很流行的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng),讓學(xué)生更多的參與到其中,能更好的培養(yǎng)學(xué)生的身體姿態(tài)、形體美、節(jié)奏感與身體的協(xié)調(diào)配合能力。 本次課我選擇的是水平一(一年級(jí))的學(xué)生,根據(jù)學(xué)生年齡的特點(diǎn)與接受事物的能力,課上我在講授專業(yè)理論知識(shí)的同時(shí),會(huì)設(shè)計(jì)一些學(xué)生容易快速掌握有趣的方法來(lái)進(jìn)行教學(xué),調(diào)動(dòng)他們的學(xué)習(xí)積極性,并通過(guò)小組的合作創(chuàng)編與探究性學(xué)習(xí),使課堂氣氛活躍,展現(xiàn)學(xué)生各自的才能。 三、教學(xué)目標(biāo): 1、認(rèn)知與技能目標(biāo):通過(guò)學(xué)練,使學(xué)生掌握健身操的基本動(dòng)作要領(lǐng),在小組的合作中跟隨音樂(lè)節(jié)拍做出連貫完整的動(dòng)作,并對(duì)科學(xué)鍛煉身體有一定的認(rèn)識(shí),70%-85%學(xué)生能夠基本掌握。 2、體能與健康目標(biāo):在練習(xí)中激發(fā)學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力,發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性與靈敏性,增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)。 3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生的自信心,提升他們互助、互學(xué)的合作精神。四、教學(xué)重、難點(diǎn): 重點(diǎn):動(dòng)作準(zhǔn)確,學(xué)生間的合作能力。 難點(diǎn):掌握一定的健身方法。 五、教法、學(xué)法: 教法:示范法、講解法、討論法。 學(xué)法:討論交流法、練習(xí)法、合作探究法。 六、教學(xué)媒體的運(yùn)用: 多媒體的運(yùn)用既能抓住學(xué)生的注意力,還能幫助學(xué)生建立一個(gè)直觀的印象,為學(xué)生良好的掌握本節(jié)課的知識(shí)技能奠定良好基礎(chǔ)。 七、教學(xué)評(píng)價(jià): 本節(jié)課主要采用合作探究、交流評(píng)價(jià)的教學(xué)方法,在課堂中利用游戲與小組創(chuàng)編兩種方式,鼓勵(lì)學(xué)生主動(dòng)參與到學(xué)練、與他人的合作交流當(dāng)中,并配合音樂(lè),有節(jié)奏感的展示出自己所學(xué)習(xí)的健身操動(dòng)作。同時(shí),一年級(jí)的學(xué)生主要采用語(yǔ)言的激發(fā)和鼓勵(lì),并將評(píng)價(jià)機(jī)制融入其中,良好的培養(yǎng)了學(xué)生的思維能力與創(chuàng)造能力。 八、教學(xué)過(guò)程: 一、準(zhǔn)備部分: 1、讓學(xué)生理解在室內(nèi)進(jìn)行體育課的原因。 2、介紹本課內(nèi)容——健身操,講解健身操的種類、特點(diǎn)與作用。 3、插入健身操視頻,加深學(xué)生的印象。 二、基本部分: 1、為了后面的學(xué)練做鋪墊,我先設(shè)計(jì)了游戲的導(dǎo)入:“超強(qiáng)記憶力”環(huán)節(jié),教師教授了6個(gè)八拍的動(dòng)作,學(xué)生學(xué)會(huì)后,根據(jù)教師的第1、2、3、4、5、6個(gè)組合的口令,做出每一個(gè)數(shù)字相對(duì)應(yīng)的八拍動(dòng)作。同時(shí),為了提高學(xué)生的學(xué)練的積極性,中間插入了“鼻子眼睛嘴巴”的反應(yīng)力小游戲,讓學(xué)生能夠更好的熟練掌握動(dòng)作。 2、“我來(lái)做,你來(lái)學(xué)”:學(xué)生在教師的帶領(lǐng)下學(xué)會(huì)8X8拍動(dòng)作,并完整展示。 3、創(chuàng)編開(kāi)發(fā)階段:聽(tīng)音樂(lè),學(xué)生根據(jù)所學(xué)的動(dòng)作自行進(jìn)入創(chuàng)編,發(fā)揮學(xué)生的想象力與創(chuàng)造力,教師巡視指導(dǎo)。 4、各小組推選一名優(yōu)秀學(xué)生進(jìn)行展示,師生共同評(píng)價(jià)。 5、集體展示,各小組分別做出本組所創(chuàng)編的動(dòng)作,教師整體評(píng)價(jià)并頒獎(jiǎng)。 6、拓展:引入輕器械健身操——啦啦操,讓學(xué)生從不同的層面來(lái)更好的理解健身操。 三、結(jié)束部分: 1、小結(jié):健身操的特點(diǎn)、作用與參與鍛煉的好處。 2、放松拉伸,教師帶領(lǐng),使學(xué)生身心得到調(diào)節(jié)與整體放松。 3、師生再見(jiàn)! 通過(guò)本課的設(shè)計(jì),我對(duì)體育課理念上有了一個(gè)全新的認(rèn)識(shí):體育充滿了魅力,無(wú)論是室內(nèi)還是室外,教師都應(yīng)該告訴學(xué)生體育不僅能給人帶來(lái)美的享受,還能強(qiáng)身健體,為學(xué)生終身發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。

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