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針灸減肥雖有效果但是也有副作用

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月04日 04:06

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　　針灸減肥有副作用

　　一般情況下，通過針灸減肥對(duì)身體并沒有壞處，它能夠很好的加快身體的新陳代謝，還能夠調(diào)節(jié)身體中的各種系統(tǒng)功能，同時(shí)還可以消耗身體中多余的脂肪。那么針灸減肥為什么會(huì)產(chǎn)生副作用呢，很大一部分的原因是由于具體的操作者水平不夠所導(dǎo)致的。沒有掌握正確的針灸手法，這樣也會(huì)令我們的身體出現(xiàn)毛病。具體的針灸減肥副作用如下：

　　第一：感染傳染病

　　在一些不合格的針灸場(chǎng)所，醫(yī)生并沒有堅(jiān)持一人一針并且一穴的原則，并且也沒有一些必要的消毒條件，這種針進(jìn)行針灸之后就容易產(chǎn)生副作用。如果不是選擇使用一次性的針灸針，并且每對(duì)一個(gè)穴位進(jìn)行針灸之后就換一支針灸針，再次使用的時(shí)候進(jìn)行高溫高壓消毒，那么很容易導(dǎo)致傳染病通過針灸針進(jìn)行傳播，危害身體健康。

　　專家建議，每一次使用的針灸針使用結(jié)束之后就應(yīng)該收起浸泡，通過消毒液進(jìn)行消毒，然后進(jìn)行高溫高壓消毒，這樣才能夠最大限度的減少感染傳染病的可能。

　　第二：月經(jīng)增加

　　通過針灸之后我們身體中的血液循環(huán)會(huì)加快，女性正常情況下每個(gè)月都會(huì)有月經(jīng)，針灸減肥最常見的一個(gè)副作用就是增加我們的月經(jīng)量，并且月經(jīng)時(shí)間也會(huì)增長。所以說，想要更好的促進(jìn)身體健康，建議女性在月經(jīng)期間最好能夠停止這種減肥方法，避免對(duì)身體造成損傷。

　　第三：損害內(nèi)臟健康

　　在進(jìn)行針灸減肥的時(shí)候，扎針也是很有講究的，如果是在腹部用針，那么一定不能夠太深了，否則容易損害我們的臟器健康，特別是年輕女性應(yīng)該更加的注意，因?yàn)樗齻兊母贡诒容^薄。

　　如果進(jìn)行針刺不當(dāng)，那么容易對(duì)心臟、肺部以及肝臟等收到損傷。另外，針灸的針在進(jìn)入我們身體的穴位之后，也有可能會(huì)令我們的毛細(xì)血管出現(xiàn)破裂的情況。所以對(duì)銀針進(jìn)行重復(fù)利用的時(shí)候，一定要做好消毒工作，避免出現(xiàn)乙肝或者是血液疾病的傳播。

　　第四：暈針

　　研究發(fā)現(xiàn)，很多人或多或少都會(huì)出現(xiàn)暈針的毛病，就是在針灸的時(shí)候或者是看到銀針的時(shí)候出現(xiàn)頭暈甚至昏迷的情況。面對(duì)這種情況，應(yīng)該立即停止針灸，然后讓患者放松自己，等到平復(fù)之后再進(jìn)行針灸。

　　針灸減肥需要注意的事項(xiàng)

　　第一：針灸之后要搭配合理的飲食以及適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉

　　通過針灸的方法來達(dá)到減肥的目的，并不是說只要針灸之后我們就可以輕松的等待體重瘦下來。想要獲得最佳的減肥效果，建議應(yīng)該根據(jù)不同的體質(zhì)服用不同的食物，例如性陰體質(zhì)的患者就應(yīng)該多吃一些蔥姜蒜、胡椒以及高粱酒等食物，而性熱體質(zhì)的患者則是應(yīng)該多吃一些性寒的食物，例如瓜果蔬菜就是不錯(cuò)的選擇。同時(shí)平時(shí)也應(yīng)該多進(jìn)行一些體育鍛煉，跑跑步、爬爬山都是很好的選擇。

　　第二：這些女性最好不要進(jìn)行針灸減肥

　　很多剛剛結(jié)束分娩之后的新媽媽想要快速的恢復(fù)好身材，所以想通過針灸減肥這種方法來進(jìn)行鍛煉。專家告訴我們這種減肥方法并不健康，這是因?yàn)樯旰⒆又髬寢寕兊纳眢w各種內(nèi)分泌都在逐步的恢復(fù)，而且媽媽要給孩子進(jìn)行哺乳，這個(gè)時(shí)候減肥也不利于寶貝的健康。所以，建議分娩之后的女性等到寶貝斷奶之后再進(jìn)行最好。

　　此外，剛剛進(jìn)行人流的女性也最好不要進(jìn)行針灸，建議在月經(jīng)恢復(fù)之后進(jìn)行，這樣才對(duì)身體健康最有利。

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