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減脂中藥主要有荷葉、決明子、薏苡仁、山楂、陳皮、何首烏、甘草、枳殼、白芥子、大黃等。 

1、中藥減脂是利用中藥的優(yōu)勢，通過利瀉的方法，調整人體各器官恢復原有功能，將人體多余的脂肪轉化為能量，促進人體內的能量代謝，通過補氣健脾化痰，達到健康減脂的目的。 

2、荷葉具有排水利尿，安康解脂的作用。決明子具有清肝、明目、通便的作用。山楂有活血化瘀、消食化積的作用，所以如果消化不良，山楂可以幫助有效改善。陳皮可以清腸退熱，所以可以用于熱體質的人。何首烏可以滋補肝腎，益精血，通便排毒。枳殼具有行氣作用，用于消化不良、痰多等。 

3、中藥通過祛濕利水、健脾、活血行氣，幫助調節(jié)內臟和內分泌，讓身體的血液運行得更好。可以排除體內堆積的多余水分和代謝廢物、毒素，加速新陳代謝。減脂的方法有很多，可以通過運動燃燒多余的脂肪，比如跳繩、健身操等有氧運動。同時要嚴格控制飲食，每頓不能吃太多，飲食也不能太精細。多吃蔬菜、水果、粗糧等低脂低熱量食物，保持營養(yǎng)均衡。 

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