黃威 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 三甲

擅長：擅長診治異位妊娠，反復(fù)妊娠失敗，復(fù)發(fā)性流產(chǎn)，產(chǎn)前診斷，地中海貧血，胎兒窘迫，保胎，遺傳咨詢

找醫(yī)生

二胎政策一般是指二孩政策，通常情況下，二孩政策是在懷孕前三個月開始的。

二孩政策是指在懷孕前三個月內(nèi)開始生二胎，一般是在懷孕前3個月開始備孕，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用葉酸片，能夠預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。在懷孕期間要注意合理膳食，多吃清淡易消化的食物，還要注意營養(yǎng)均衡，可以多吃雞蛋、魚肉、蘋果、胡蘿卜等富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素的食物，能夠為身體提供所需要的營養(yǎng)，促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育。

懷孕期間要注意多加休息，避免過度勞累，定期去醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢，還要保持積極樂觀的心態(tài)，避免精神壓力過大，可以聽舒緩的音樂放松心情。

路臻 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院 三甲

擅長：中西醫(yī)結(jié)合診治各類陰道炎、盆腔炎、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、子宮肌瘤、卵巢囊腫、子宮腺肌癥、圍絕經(jīng)期綜合征（更年期綜合征）、盆腔瘀血綜合征、乳腺疾病、產(chǎn)后缺乳、少女期疾病的診斷與治療。

找醫(yī)生

你好，二胎政策是2015年提出來的，是2016年開始實施的。你現(xiàn)在有一個孩子，符合政策，可以再要一個。建議你們夫婦雙方做好備孕，最好去正規(guī)公立醫(yī)院做一下孕期檢查，有利于優(yōu)生優(yōu)育。備孕期間注意休息、適當(dāng)鍛煉、加強(qiáng)營養(yǎng)、保持心情愉快、不要亂服用藥物、不要接觸有毒有害物質(zhì)等。

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