脂肪堆積

2020-07-06 12:06:16 ?

脂肪堆積

脂肪在肝臟聚集,一般考慮是脂肪肝的可能性,一般偏胖或者長(zhǎng)期食用高脂食物的病人易發(fā)生。 第一 要改變飲食習(xí)慣(盡量不吃肥肉和油膩食物)。 鍛煉(如早跑,晚走),禁酒和戒煙,并控制高血壓,糖尿病和高血脂等原發(fā)病,這些都會(huì)有所改善。

2020-07-07 12:16:15

大多數(shù)原因是由于長(zhǎng)時(shí)間久坐,缺乏鍛煉導(dǎo)致的,比如飯后立即坐下,躺下,或由于工作等原因,整天坐著,缺乏鍛煉,最容易導(dǎo)致腹部脂肪堆積,因此,要想瘦肚子,就必須每天少吃多餐,不要吃太甜太油膩的食物,多運(yùn)動(dòng)。

2020-07-07 12:16:15

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