建議可以在拉肚子后多吃熱量低的蔬菜水果,堅(jiān)持鍛煉,多餐少食,每次鍛煉完以后盡量進(jìn)行身體拉伸。
長(zhǎng)胖是全天的攝入量大于消耗量引起的脂肪堆積,126斤,按體質(zhì)指數(shù)體重合適不算胖的,拉肚子后身體會(huì)增加對(duì)熱量的吸收。
提問時(shí)間:2020年07月30日 17:24 名醫(yī)問答 8106 次閱讀
我發(fā)現(xiàn)在我減肥期間一拉肚子就會(huì)漲體重,我想問一下這是怎么回事?。?
建議可以在拉肚子后多吃熱量低的蔬菜水果,堅(jiān)持鍛煉,多餐少食,每次鍛煉完以后盡量進(jìn)行身體拉伸。
長(zhǎng)胖是全天的攝入量大于消耗量引起的脂肪堆積,126斤,按體質(zhì)指數(shù)體重合適不算胖的,拉肚子后身體會(huì)增加對(duì)熱量的吸收。
提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)盡快就醫(yī)。
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