柳葉和桑葉在水中飲用的作用主要包括補充身體營養(yǎng)、疏散風(fēng)熱、清肝明目、利尿、增強體質(zhì)等。建議在水中飲用前清洗干凈，防止身體不適。

1、補充身體營養(yǎng)：柳葉和桑葉含有一定的營養(yǎng)成分，如膳食纖維、維生素A、鋅、鐵等，泡水飲用可以補充身體所需的營養(yǎng)，為身體活動提供能量。

2、疏散風(fēng)熱：桑葉是一種中藥，中醫(yī)認(rèn)為甜、苦、冷，具有疏散風(fēng)熱的作用，與柳葉一起飲用，可疏散體內(nèi)的風(fēng)熱邪氣，有助于改善風(fēng)熱感冒引起的不適。

3、清肝明目：在水中飲用柳葉和桑葉也能清肝明目，飲用能滋補肝臟，緩解眼疲勞、眼干等情況。

4、利尿：柳葉味苦，性寒，歸肺、腎、心經(jīng)，具有清熱、解毒、利尿的作用，浸泡后能促進(jìn)尿液排出，對尿道炎、膀胱炎等疾病的治療有輔助作用。

5、增強體質(zhì)：柳葉、桑葉浸泡在水中含有人體所需的多種物質(zhì)，適量飲用可提高人體免疫力，增強人體抵抗病原體入侵的能力。

柳葉和桑葉一起泡水對健康有好處，但飲用時要注意適量。如果飲用后身體不適，建議盡快去醫(yī)院。

萬瑤│主管藥師 布谷醫(yī)生科普團隊

2023-09-15 10:51:08 收聽(4124)

劉翔│副主任醫(yī)師 天津市人民醫(yī)院

2023-03-13 19:27:48 收聽(4305)

萬瑤│主管藥師 布谷醫(yī)生科普團隊

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萬瑤│主管藥師 布谷醫(yī)生科普團隊

2024-04-14 17:55:15 收聽(3087)

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