“好轉(zhuǎn)反應”是人體邁向健康無病過程最關(guān)鍵的一環(huán)，當病人欲排除體內(nèi)毒素或欲把疾病逼出人體時，人體必然會產(chǎn)生痛苦，而當人體內(nèi)的毒素或疾病已排除后，人體就會覺得無病一身輕。
“好轉(zhuǎn)反應”簡單的說就是病已開始好轉(zhuǎn)的自然現(xiàn)象，老一輩人應該都有這個經(jīng)驗，當一個人被打傷后，給他服用一種草藥配方，以前潛伏在人體的舊傷亦將被引發(fā)出來，使早已不覺得疼痛的舊傷隱隱作痛，舊傷被引發(fā)出來則表示當時沒有被治愈，而只是被抑制而已，這種被抑制的內(nèi)傷。
由于傷處的淤血沒有排除將漸漸變臭變成毒素，最后必將演變成種種疾病或絕癥，當舊傷被引發(fā)出來后，絕對不要害怕，必須繼續(xù)服藥，一直到新傷，舊傷都完全不痛后，才表示人體的內(nèi)傷都已痊愈了。
在整體療法的過程中，以前的舊傷或潛伏于人體的疾病都會一一暴露出來。當人體潛伏的疾病暴露出來后也就無法巡遁形后了，因此很容易使其痊愈。所以“好轉(zhuǎn)反應”是病要轉(zhuǎn)好之前的前兆，也是好現(xiàn)象，因此不必驚慌失措。
營養(yǎng)素補充好轉(zhuǎn)反應
補充高品質(zhì)營養(yǎng)品時，體內(nèi)代謝短期內(nèi)恢復，能量積蓄達到一定程度時，會在營養(yǎng)補充時經(jīng)歷不同時期的好轉(zhuǎn)反應，又稱機體康復調(diào)節(jié)反應。這是人體自身發(fā)揮細胞再生、機能活化修復效用的必經(jīng)過程；也是為達到去除病因所必經(jīng)的新陳代謝恢復的表現(xiàn)。
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服用營養(yǎng)補充品的蜜月期
早期快速恢復期
剛開始時，由于人體得到充沛的營養(yǎng)，新陳代謝開始活躍，這時反應包括：精力旺盛、體力增強、氣色好轉(zhuǎn)、皮膚恢復光澤等，有些人會發(fā)生興奮現(xiàn)象，導致夜不能寐，但無疲倦感。
排毒期
中期代謝排毒期
當體內(nèi)吸收了營養(yǎng)之后，細胞逐漸恢復正常工作，它們會將體內(nèi)長期積累的酸性代謝物和毒素排除體外，令體液由酸性回復到弱堿性（PH=7.35-7.45），這時會發(fā)生排便次數(shù)增多，尿色變深，有些人會有皮膚搔癢，咳嗽痰多，肝火轉(zhuǎn)旺，咽喉疼痛，婦女會經(jīng)血失常，有婦科病的人會出現(xiàn)經(jīng)期變長，經(jīng)血變多，少數(shù)人會出現(xiàn)暫時停經(jīng)現(xiàn)象。一旦體內(nèi)毒素排光，身體就康復了，就象中國古代名醫(yī)張子和說：內(nèi)毒外排，壓邪安正，疾病自愈。
氣血活絡期
修復重建期
隨著身體的恢復，原來氣血凝滯無法通過之處，這時會出現(xiàn)酸痛，甚至服止痛藥效果也不大，中醫(yī)說：不通則痛。 這種情況可能會持續(xù)幾天或更長，然后才會恢復正常，此時全身氣血已通，原來疼痛之處再也不會疼痛了。
細胞再生期
長期康復相對疲勞期
細胞恢復正常功能后，它開始修復壞死的細胞，這時體內(nèi)大多數(shù)營養(yǎng)和氧氣都會輸送去制造新的細胞。 所以此時會有精神疲倦、嗜睡、困乏的現(xiàn)象，當這個過程結(jié)束之后，身體也就健康了。
“好轉(zhuǎn)反應”與“副作用”的區(qū)別？
好轉(zhuǎn)反應（即排毒反應）可能會出現(xiàn)各種周期性并且呈不斷減輕的趨勢，不會損害人體組織、器官和功能，僅僅是一種營養(yǎng)補充后代謝恢復過程中的適應性表現(xiàn)，但過一段時間后癥狀會自行消失。之后，身體的抵抗力增強了，免疫力提高了，大部分已發(fā)生的疾病也就不藥而愈，身體更健康。
副作用通常是指藥物治療疾病時伴隨發(fā)生的。如肺結(jié)核，經(jīng)過一段時間的藥物治療后，肺結(jié)核可能得到了改善，但由于藥物的毒副作用卻使其它的器官（如肝、腎）受到了傷害。隨著治療的持續(xù)，其它器官損害加重，停止治療可能恢復，也許不能恢復。
出現(xiàn)好轉(zhuǎn)反應的規(guī)律
1、 短期快速、食用量大、品種補充多的人較易出現(xiàn)反應；
2、身體缺乏營養(yǎng)素明顯并從未補充者較易出現(xiàn)反應；
3、青少年和老年人，較一般人不易出現(xiàn)好轉(zhuǎn)反應；
4、健康不良、多病、過度疲勞、生活和飲食不規(guī)律的人較易出現(xiàn)好轉(zhuǎn)反應；
5、好轉(zhuǎn)反應一般不會同時出現(xiàn)，會在一個或幾個部位依次表現(xiàn)；
6、好轉(zhuǎn)反應可能會反復出現(xiàn)，為了自身修復獲得健康人生請忍耐一下；
7、好轉(zhuǎn)反應程度及時間長短不一，往往呈階段性。
什么人容易出現(xiàn)好轉(zhuǎn)反應？
并不是所有的人都會出現(xiàn)好轉(zhuǎn)反應，通常身體越健康、越常補充營養(yǎng)素的人好轉(zhuǎn)反應越不明顯，身體健康狀況越差，好轉(zhuǎn)反應越強烈，持續(xù)時間越長。
一般來說，以下人群容易出現(xiàn)好轉(zhuǎn)反應：
-體內(nèi)營養(yǎng)素長期、大量缺乏者
-過敏性體質(zhì)或酸性體質(zhì)者
-體內(nèi)化學毒素積累過多者
-各種器官功能有異常者
-免疫力短暫性增強，正與病毒或細菌對抗者
-曾發(fā)生過內(nèi)傷、運動傷害、車禍傷害等陳舊傷病者
好轉(zhuǎn)反應出現(xiàn)和持續(xù)的時間？
出現(xiàn)好轉(zhuǎn)反應的時間因人而異：
- 有的人沒有感覺到明顯的好轉(zhuǎn)反應。
- 有的人在一周左右出現(xiàn)
- 少部分人在2-3個月后才出現(xiàn)好轉(zhuǎn)反應，通常出現(xiàn)較晚者，說明這些人體質(zhì)較差、體內(nèi)毒素積累較多
- 極少部分人使用產(chǎn)品半小時左右即出現(xiàn)好轉(zhuǎn)反應
- 好轉(zhuǎn)反應與生病不同，生病是“病來如山倒，病去如抽絲”，而好轉(zhuǎn)反應通常是“來得快，去得也快”
臨床觀察發(fā)現(xiàn)，好轉(zhuǎn)反應越明顯的人，康復效果越好。
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