糖拌西紅柿能減肥嗎

2023-06-11瀏覽 86767 次

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糖拌西紅柿能減肥嗎

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糖拌西紅柿可以起到一定的減肥作用。西紅柿是一種營養(yǎng)價值非常豐富的蔬菜，其中含有大量的纖維素、維生素c、水分，攝入體內(nèi)之后可以有效的促進(jìn)腸道蠕動，加速身體內(nèi)廢物的排出。用糖拌以后可以增加食欲，為身體的代謝提供能量，又可以起到減肥的目的。但是需要注意，這種糖拌柿子攝入過量有可能會刺激胃黏膜，引發(fā)胃痛現(xiàn)象，所以建議不要吃的太多。

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