中國(guó)商報(bào)（記者 趙熠如）8月20日，搜狐創(chuàng)始人、董事局主席兼首席執(zhí)行官?gòu)埑?yáng)接受媒體采訪，首次詳細(xì)透露了他將于9月14日橫渡南澳島海峽的8公里挑戰(zhàn)。他表示，這次挑戰(zhàn)不僅是他個(gè)人體能的極限考驗(yàn)，也是為即將召開的秋季搜狐視頻播主大會(huì)預(yù)熱。屆時(shí)，搜狐視頻將對(duì)橫渡挑戰(zhàn)進(jìn)行全程直播。

盡管本次橫渡困難重重，但張朝陽(yáng)對(duì)完成挑戰(zhàn)“有信心”。他認(rèn)為，“生命在于運(yùn)動(dòng)，人活著一定要折騰?！蓖瓿刹稍L后，張朝陽(yáng)隨即前往頤和園外道開展了近一小時(shí)的游泳訓(xùn)練。

為秋季搜狐視頻播主大會(huì)打Call

即將在9月14日挑戰(zhàn)的南澳島龍門灣海峽橫渡，全程8公里蛙泳，是張朝陽(yáng)繼去年挑戰(zhàn)威海灣4.15公里之后的又一次自我突破。為何選擇此時(shí)發(fā)起這樣一次挑戰(zhàn)？張朝陽(yáng)坦言，這次游泳挑戰(zhàn)不僅是他個(gè)人的目標(biāo)，也與秋季搜狐視頻播主大會(huì)的預(yù)熱相關(guān)。他透露，“9月21日秋季搜狐視頻播主大會(huì)將召開，這次游泳也算是一種打Call。”

張朝陽(yáng)在采訪中表示，盡管這次挑戰(zhàn)的距離更長(zhǎng)，但對(duì)于他而言并不是一項(xiàng)令人畏懼的任務(wù)。同時(shí)他強(qiáng)調(diào)這次挑戰(zhàn)面臨的多重風(fēng)險(xiǎn)：包括海水低溫可能引發(fā)失溫，鼻腔受寒會(huì)導(dǎo)致連續(xù)噴嚏，此外還需警惕水母蜇傷、復(fù)雜洋流干擾及海浪灌水等突發(fā)狀況。訓(xùn)練結(jié)束后他進(jìn)一步解釋，公開水域通常25℃—26℃，與人體存在10℃溫差。由于皮膚與水的熱傳導(dǎo)效率極高，持續(xù)游泳超過一小時(shí)將面臨嚴(yán)重的失溫風(fēng)險(xiǎn)——這也是為何一年四季水溫10℃至18℃、橫渡距離近40公里的英吉利海峽被視為極限挑戰(zhàn)的關(guān)鍵原因。

為備戰(zhàn)此次8公里橫渡，張朝陽(yáng)目前已進(jìn)入“一天跑5公里，一天游5公里”的高強(qiáng)度訓(xùn)練階段，并已堅(jiān)持了一個(gè)月。

此外，他也提到這次挑戰(zhàn)更深層的動(dòng)機(jī)是希望通過自己的身體力行，倡導(dǎo)健康、自律的生活方式。他認(rèn)為人活著就是要不斷折騰，而運(yùn)動(dòng)和自律是保持身心健康的基礎(chǔ)，“當(dāng)你處在焦慮，或者卡在人生某一個(gè)地方的時(shí)候，可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)的出發(fā)點(diǎn)，是要做一個(gè)健康的人、有活力的人?！?/p>

人人可通過社交平臺(tái)展示自己 　

“折騰”，是張朝陽(yáng)在整場(chǎng)訪談中反復(fù)提到的關(guān)鍵詞?！安恢皇敲艘垓v，普通人也應(yīng)該折騰。在視頻自媒體時(shí)代，每個(gè)人都可以有受眾，哪怕只是朋友圈?！?/p>

張朝陽(yáng)鼓勵(lì)所有人都“折騰”起來，通過社交平臺(tái)展示自己擅長(zhǎng)并熱愛的事物，在與受眾互動(dòng)的過程中實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值與認(rèn)知提升。他結(jié)合自身經(jīng)歷，談及自己在搜狐視頻“關(guān)注流”直播講物理課將近四年，通過“邊研究邊講”的方式，其物理水平有了極大提高?！澳愀鼙姷慕涣?，實(shí)際上是一個(gè)思考的過程，我們?nèi)祟惔竽X就是在人們語(yǔ)言交流中成長(zhǎng)的。不要覺得自己沒有ready，just do it！”

談及《張朝陽(yáng)的物理課》在硬核推導(dǎo)風(fēng)格上的堅(jiān)持，張朝陽(yáng)強(qiáng)調(diào)內(nèi)容準(zhǔn)確性應(yīng)優(yōu)先于通俗易懂的表達(dá)，“因?yàn)樵谝曨l自媒體時(shí)代，一切皆有記錄，若直播內(nèi)容未能完全理解，可觀看回放復(fù)習(xí)，更有搜索引擎與AI工具輔助?！?/p>

他介紹道，《張朝陽(yáng)的物理課》直播回放時(shí)長(zhǎng)通常超過一小時(shí)，屬于長(zhǎng)視頻范疇，亦可剪輯為十幾秒的短視頻。他透露，第四本物理書是關(guān)于廣義相對(duì)論的內(nèi)容，預(yù)計(jì)于10月或11月出版。而年底的跨年演講也將繼續(xù)圍繞物理展開，“可能會(huì)講宇宙學(xué)”。（圖片由企業(yè)提供）

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