糊里糊涂

之前說(shuō)過(guò)，做試管也許還是“笨”點(diǎn)好。但指的是心態(tài)上要放平，心理上要放松，然而，并不是指真的笨到啥都不去記、不用管。

在試管群里，往往會(huì)聽(tīng)到有人忘記醫(yī)囑的用藥事宜;甚至還有人打針打錯(cuò)部位，該冷藏的針沒(méi)有冷藏而失去效果。這樣“糊里糊涂”的毛病，很可能將直接影響成功與否，甚至對(duì)身體也可能產(chǎn)生副作用。

應(yīng)對(duì)方式：

請(qǐng)務(wù)必在該理性、理智的時(shí)候，讓智商在線，必要時(shí)可以拿筆記錄，多聽(tīng)多記、不懂就問(wèn)，不要拿自己身體開(kāi)玩笑。

破罐破摔

對(duì)于沒(méi)能一次成功，特別是經(jīng)歷過(guò)幾次失敗的患者而言，在“自怨自艾”的情緒過(guò)后，甚至有可能陷入“破罐破摔”的極端。因?yàn)槭?，有人?huì)茶飯不思，有人會(huì)萎靡不振，甚至有人因此婚姻都走到了盡頭。

應(yīng)對(duì)方式：

我們耐得住性子，守得穩(wěn)初心，才能等到轉(zhuǎn)角的光明。即使最后未能得償所愿，但我們真真切切地努力過(guò)，也便不再遺憾。

做試管嬰兒要注意什么？

做試管嬰兒移植前，周后月經(jīng)結(jié)束當(dāng)天開(kāi)始要每晚熱水泡腳半小時(shí)，水要沒(méi)過(guò)小腿，30分鐘，直到移植前一晚。每日需一斤牛奶攝入，一斤黑豆豆?jié){，魚(yú)、蝦、蛋類，牛、羊、豬、狗肉。多吃蛋白質(zhì)高的食物，卵泡會(huì)長(zhǎng)的好，可以吃蛋白質(zhì)粉。不要吃太咸、太甜的食物，忌諱辛辣。建議促排卵的姐妹們多吃深海魚(yú)蝦、海參、多喝鯽魚(yú)湯，多吃榴蓮。

取卵后，要多休息，有不適的感覺(jué)要及時(shí)聯(lián)系醫(yī)生，不要提重物，不要喝含酒精的飲料，不要使用止痛或者鎮(zhèn)靜之類的藥物，按醫(yī)囑按時(shí)吃藥。為了防止腹水，多飲用牛奶、橙汁、西瓜等利尿的飲品，取卵多的人每天尿量保持在2000ml左右，吃易消化的食品、湯面、粥、素餡包子等，防止大便干燥，腹部過(guò)于用力對(duì)卵巢有傷害。

移植后，可以吃任何你想吃的東西，尤其可以多吃蔬菜和富含蛋白的食品。建議每天吃一個(gè)西柚，一個(gè)土雞蛋，多吃堅(jiān)果，有利于胚胎著床可以吃的水果及食物有葡萄、櫻桃、山藥、黃豆、菠菜、牛奶、雞蛋、魚(yú)等。移植后的48小時(shí)，要多休息，盡量多躺，還要盡量保持平躺。移植后要避免用力氣的運(yùn)動(dòng)，不要用力伸懶腰，不要舉高手，不能蹲下來(lái)，不能提重物，不能快步走，不能慢跑，不能騎自行車，可以慢慢散步。

移植后48小時(shí)不洗澡，以后洗澡洗頭可以隔天進(jìn)行或間隔更長(zhǎng)。盡量不要參加社交活動(dòng)，避免到人流集中和空氣污染嚴(yán)重的環(huán)境，避免被別人或車驚嚇。同時(shí)要保持心情愉快，不能做到這一點(diǎn)，起碼也要保持心情平靜、放松，不要多想結(jié)果，患得患失。

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