進(jìn)行性肌營養(yǎng)不良如何康復(fù)訓(xùn)練

更新時間:2024-02-19

進(jìn)行性肌營養(yǎng)不良的康復(fù)訓(xùn)練方法主要有物理治療、功能性訓(xùn)練、耐力訓(xùn)練、力量訓(xùn)練、肌肉平衡訓(xùn)練等。

1.物理治療：主要通過手動技術(shù)、牽引和拉伸運(yùn)動，幫助患者增加關(guān)節(jié)靈活性和力量，并改善姿勢和平衡。還可以進(jìn)行熱敷、冷敷、按摩等，在減輕肌肉疼痛和炎癥方面發(fā)揮重要作用。

2.功能性訓(xùn)練：這種訓(xùn)練包括各種日常動作和技能的模擬，比如站立、行走、上下樓梯、握物和實用動作等。通過逐漸增加訓(xùn)練的難度和強(qiáng)度，患者可以增強(qiáng)肌肉、提高運(yùn)動協(xié)調(diào)性和平衡能力。

3.耐力訓(xùn)練：患者常伴隨肌肉無力和疲勞，此訓(xùn)練旨在提高患者的心肺功能和耐力，減輕疲勞感，包括有氧運(yùn)動，比如步行、騎車等，應(yīng)根據(jù)患者的能力和條件，逐漸增加運(yùn)動的時間和強(qiáng)度。

4.力量訓(xùn)練：主要使用自身體重、彈力帶、手推車等器械進(jìn)行體能訓(xùn)練，或者通過重力健身機(jī)和自由重量訓(xùn)練來進(jìn)行，旨在增強(qiáng)肌肉力量和改善肌肉疲勞。重要的是根據(jù)患者的實際情況，設(shè)計安全和有效的訓(xùn)練方案，并定期評估進(jìn)展和調(diào)整訓(xùn)練計劃。

5.肌肉平衡訓(xùn)練：由于疾病可能導(dǎo)致肌肉無力和失衡，因此可以通過針對特定肌群的定向訓(xùn)練來改善，比如核心肌群、下肢和上肢肌群。旨在平衡身體各個肌群的力量，避免過度使用某些肌肉，并減少不必要的應(yīng)力和壓力。

康復(fù)訓(xùn)練應(yīng)根據(jù)患者的實際情況和康復(fù)需求進(jìn)行個體化制定，并由專業(yè)的康復(fù)團(tuán)隊進(jìn)行指導(dǎo)和監(jiān)控?；颊呒凹彝ミ€需對疾病建立正確的認(rèn)識，樹立與疾病共存的理念，重視患者的心理健康。

審編醫(yī)生

程利重癥監(jiān)護(hù)室 副主任醫(yī)師醫(yī)院：武漢大學(xué)人民醫(yī)院

主治疾病：膿毒性，重癥肺炎，消化道出血...詳情>

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