減脂必備！6款無糖甜品
減脂期的姐妹們，福利來啦！今天為大家推薦6款無糖少油的空氣炸鍋甜品，讓你在享受美味的同時，也能保持健康。

1?? 脆皮土豆球
食材：土豆350g、土豆淀粉30g、黑胡椒粉、鹽
小貼士：土豆球搓小一點，烤出來才會脆。中途拉出搖勻翻面，觀察上色情況調(diào)整溫度。

2?? 火腿土豆餅
食材：土豆250g、火腿、10g玉米淀粉
小貼士：土豆餅按壓緊實，底下和表面噴少量油，不易粘底，表面會酥軟。

3?? 芝士包菜披薩
食材：150g包菜、3個雞蛋、蔬菜丁、火腿、芝士
小貼士：剛開始需要先低溫烘烤定型，溫度過高容易烤焦。

4?? 南瓜小餅
食材：南瓜300g、糯米粉230g、代糖20g
小貼士：南瓜餅表面噴油，烤好表面更香酥。

5?? 炸香蕉脆片
食材：香蕉、雞蛋、玉米淀粉10g
小貼士：香蕉盡量切薄一點，烤出來才會香脆。

6?? 無油全麥司康
食材：2根香蕉、200g全麥粉、6g泡打粉、黑巧、蛋黃
小貼士：面團盡量減少揉面次數(shù)，烤出來才會松軟。

減脂期有空氣炸鍋實在太方便啦！可以減少很多油份的攝入，早餐10分鐘就能做出老鐵站美味，午餐用來做烤雞腿、烤魚補充蛋白質(zhì)簡直不要太香！平時還能變著花樣烤低卡甜品小吃！我的減脂期不能沒有空氣炸鍋，墻裂安利給各位姐妹們！

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