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育兒營養(yǎng)指南

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年11月28日 14:22

育兒營養(yǎng)指南

《育兒營養(yǎng)指南》是2004年中國輕工業(yè)出版社出版的一本圖書。

書名

育兒營養(yǎng)指南

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出版社

中國輕工業(yè)出版社

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頁數(shù)

158 頁

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開本

32 開

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ISBN

750194408

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作者

維基﹒埃奇森(Vick Edgsonr)

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出版時(shí)間

2004年6月1日

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定價(jià)

29.8 元

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裝幀

銅版紙彩印平裝

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版次

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作者在本書中介紹了40種最適合孩子健康成長的食品，對兒童各種常見的問題給出了解決方法。另外，作者還針對各個(gè)年齡段的兒童給出不同的營養(yǎng)方案，讓你學(xué)到為了使孩子健康成長，該給他們提供什么樣的營養(yǎng)需求。

在本書中，飲食專家經(jīng)過謹(jǐn)慎的研究，為各個(gè)年齡段的兒童提供了適合于他們的飲食建議，因此，有本書在手，你可以輕松地學(xué)習(xí)到如何讓你的孩子獲得均衡的營養(yǎng)。

本書將給你一些有關(guān)食物營養(yǎng)方面的非常有效的建議，讓你的孩子從飲食中獲得健康身體；具有最大活力、強(qiáng)健免疫力、完善大腦發(fā)肓和健康骨骼所需的各種營養(yǎng)。本書中的飲食指導(dǎo)都是經(jīng)過營養(yǎng)學(xué)家反復(fù)研究而制定出來的，所以介紹的各種營養(yǎng)食品將使你的孩子從這一刻起獲得一生的健康。

● 為成長中的兒童提供營養(yǎng)方面的專家級建議；

● 甄別和治療兒童的食物反感癥和不耐癥；

● 檢查兒童的行為問題及與食物這間的關(guān)聯(lián)；

● 為兒童制定合適的飲食計(jì)劃，包括嬰兒的第一次進(jìn)食、家庭飲食及一些適合于他們的食物。

前言

簡介

第一部分孩子們的好食物

好營養(yǎng)從母乳到奶瓶有益于嬰幼兒生長發(fā)育的重要營養(yǎng)食物金字塔健康成長40 種最好的食物食物的選擇：好與壞有機(jī)食品和無機(jī)食品的辯論糖、調(diào)料和其他不好的食物儲(chǔ)存柜飲食習(xí)慣和特殊飲食當(dāng)你的孩子不想吃的時(shí)候超重和體重不足改變需求給人舒適感的食物作為獎(jiǎng)勵(lì)的食物吃素食的孩子過敏癥與不耐癥認(rèn)識多動(dòng)癥

第二部分身體和大腦成長期的營養(yǎng)

出生到6個(gè)月7個(gè)月到18個(gè)月19個(gè)月到3歲4歲到7歲8歲到青春期第三部分誘人的嬰兒和兒童食譜嬰兒最早吃的食物嬰兒最早吃的飯食和必須吃早餐重要的主食布丁和甜食簡便的替代物維生素和礦物質(zhì)需求

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