寶寶輔食選哪個(gè)牌子比較好?
買(mǎi)輔食不要只看品牌,要看產(chǎn)品,產(chǎn)品大于品牌。
大品牌很多產(chǎn)品也是不行的,小品牌也有很多良心的產(chǎn)品。
尤其是大品牌,靠著品牌信譽(yù),往往讓人盲目相信,甚至有的國(guó)民級(jí)品牌,在國(guó)內(nèi)的產(chǎn)品配方也是相當(dāng)?shù)目樱热缒呈稀?/strong>
但是大品牌的話,一般還是在意口碑的,只是現(xiàn)在很多媽媽還不清楚選擇的標(biāo)準(zhǔn),經(jīng)常以寶寶愛(ài)不愛(ài)吃來(lái)作標(biāo)準(zhǔn),加上很多產(chǎn)品是沒(méi)有嬰幼兒國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)的,所以很多品牌會(huì)選擇加糖,畢竟加糖的產(chǎn)品,寶寶肯定更樂(lè)意吃,媽媽也更樂(lè)意買(mǎi)。
而且,大品牌的話,明面上不至于那么囂張,大品牌犯錯(cuò)的代價(jià)也確實(shí)更高,這也是大家為什么喜歡大品牌的原因。
所以,單看品牌是不夠的,還要從具體的產(chǎn)品來(lái)看,了解一點(diǎn)配料表的基本知識(shí),了解輔食添加的基本知識(shí),知道什么樣的產(chǎn)品可以吃,什么樣的產(chǎn)品最好不要吃。
但是,不管是大品牌還是小品牌,只限于正規(guī)品牌,有輔食生產(chǎn)資質(zhì)的企業(yè),最好還是口碑好一點(diǎn)的,那些手工的,小作坊的,配料表寫(xiě)的再好看,也不推薦,畢竟這些可能是缺乏監(jiān)管的,可以胡編亂造的。
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怎么挑選產(chǎn)品
給寶寶挑選產(chǎn)品的時(shí)候,最應(yīng)該關(guān)注的,是一款產(chǎn)品的配料表。
產(chǎn)品的廣告語(yǔ),各種功能的宣傳,說(shuō)得再好聽(tīng),也不如配料表誠(chéng)實(shí)。
首先要看的,就是有沒(méi)有添加糖。
1歲以前不能有糖,2歲之前最好也不要有,糖的添加越晚越好。
最常見(jiàn)的糖,很容易分辨:
白砂糖
綿白糖
冰糖
紅糖
這些也是糖,也要避免:
葡萄糖
果糖
葡萄糖漿
果葡糖漿
淀粉糖漿
麥芽糖漿
蜂蜜
果醬
果汁
當(dāng)然,除了糖,也要看看有沒(méi)有添加鹽和其他添加劑。
最好的當(dāng)然是無(wú)鹽無(wú)糖無(wú)添加。
所以,光看品牌是沒(méi)用的,同一個(gè)品牌的不同產(chǎn)品相差也會(huì)很大。
但是也有很多媽媽有疑問(wèn),配料表是不是可靠?
這問(wèn)題我也經(jīng)??紤],大多數(shù)情況下,配料表和營(yíng)養(yǎng)成分表是可靠的,畢竟還是有各種監(jiān)管機(jī)構(gòu)的。
更何況,還有很多競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手的存在,它們也會(huì)形成一種監(jiān)督的局面。
當(dāng)然這些都不能百分百保證沒(méi)有問(wèn)題,畢竟經(jīng)常有產(chǎn)品被檢查出不合格,營(yíng)養(yǎng)數(shù)值不對(duì)等問(wèn)題,但是相對(duì)來(lái)說(shuō),配料表和營(yíng)養(yǎng)成分表已經(jīng)是比較靠譜的了,比看那些廣告語(yǔ)要好太多了。
而且,作為普通的消費(fèi)者,配料表是最簡(jiǎn)單易得,最能了解一個(gè)產(chǎn)品的方式,了解這些,基本就不會(huì)踩坑。
題主主要關(guān)心的是米粉和果泥,這也是大部分剛開(kāi)始添加輔食的媽媽關(guān)心的,所以這部分也單獨(dú)說(shuō)一說(shuō)吧。
米粉
米粉算是必備的了,很多媽媽糾結(jié)米粉怎么選。
大致來(lái)說(shuō),就是第一次吃,選擇單一成分的,比如只有大米的,或者只有糙米的,不要混合的,因?yàn)槿f(wàn)一過(guò)敏就不好排除原因。
其他就是,沒(méi)有添加糖和鹽的,正規(guī)品牌的,口碑相對(duì)較好的。
而且米粉吃不了多少,后面能吃各種粗顆粒和固體食物了,米粉用到的機(jī)會(huì)就少了,不用囤太多。
剛開(kāi)始也不確定寶寶過(guò)不過(guò)敏,會(huì)不會(huì)不喜歡這個(gè)口感,所以我建議一款產(chǎn)品先買(mǎi)一盒,最多兩盒,吃了沒(méi)問(wèn)題再買(mǎi),比囤多了要好。
各種品牌之間的產(chǎn)品也可以相互搭配著吃,只要確保食材是寶寶能吃的,不過(guò)敏的就行。
所以,如果配料表里面的食材都已經(jīng)排敏過(guò)了,確定寶寶吃了不會(huì)過(guò)敏,混合口味的就可以吃了。
比如,玉米寶寶吃過(guò)了,沒(méi)問(wèn)題,那么,玉米大米混合的米粉口味,就可以吃了,和月齡沒(méi)關(guān)系,和段數(shù)沒(méi)關(guān)系。
果泥
水果的話,6個(gè)月可以用勺子直接刮泥,喂給寶寶吃,很方便。
而且,水果的話,大部分寶寶是愛(ài)吃的,需要注意控制量,不要愛(ài)吃就多吃,甚至只吃水果。
如果寶寶愿意吃,就直接刮泥吃好了,不用花很多心思把它做進(jìn)其他輔食里面,或者特意買(mǎi)果泥。
不過(guò),如果是想出門(mén)的時(shí)候,攜帶方便,或者覺(jué)得洗水果刮泥麻煩,又或者寶寶不愛(ài)吃刮泥的,那么,直接買(mǎi)成品果泥完全是可以的,就是貴了點(diǎn)。
同樣是要選擇無(wú)糖的,有很多果泥是加了糖的,注意看配料表。
肉泥
選擇買(mǎi)成品肉泥的要多一些,畢竟肉類不像水果那么好吃,自己做的話,先煮再打泥也有點(diǎn)麻煩,而且太少量可能還打不了,有不少媽媽是選擇直接買(mǎi)肉泥的。
買(mǎi)無(wú)糖無(wú)鹽無(wú)添加的成品肉泥是可以的。
關(guān)于自制和成品哪個(gè)好的問(wèn)題,我之前也寫(xiě)過(guò),可以看看。
提醒一下,肉類在6個(gè)月添加輔食的時(shí)候就可以吃了。
不管自制還是成品,食材本身是沒(méi)有順序的,只要做成適合寶寶的顆粒就可以,6個(gè)月的時(shí)候就是做成細(xì)膩的泥糊狀。
自制的話,可以參考這些食譜
點(diǎn)媽輔食:寶寶輔食肉泥怎么做?8大問(wèn)題解決肉泥制作難題!
點(diǎn)媽輔食:食譜 | 寶寶輔食肉泥做法大全,附6款家常輔食肉類制作方法!
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點(diǎn)媽輔食:寶寶輔食水果泥吃什么?一文看懂輔食果泥添加的10大疑問(wèn)!
注:本文由”點(diǎn)媽輔食“原創(chuàng),寶寶營(yíng)養(yǎng)搭配,每日餐單,輔食食譜,可以到公眾號(hào)看看,點(diǎn)媽輔食。
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