女性專屬:4款美容瘦身花茶,養(yǎng)顏減重,肌膚細(xì)膩紅潤光彩照人
大家好,今天小編來為大家解答以下的問題,關(guān)于女性專屬:4款美容瘦身花茶,養(yǎng)顏減重,肌膚細(xì)膩紅潤光彩照人,這個很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
適合女生喝的4款花茶,一邊排毒一邊養(yǎng)顏,皮膚細(xì)膩紅潤有光澤
1、玫瑰花茶
相信大家看到玫瑰花就一定會愛上它,因?yàn)槊倒逑笳髦儩嵉膼矍椋钍軓V大女性朋友的喜愛。殊不知,喝玫瑰花茶對女人的健康養(yǎng)顏也有很大好處。玫瑰花茶是屬于六大系列茶葉外的加工茶,由玫瑰鮮花和茶葉窨制而成。它性微溫,里面含有豐富的維生素,不僅能消除疲勞,還對皮膚有一定的好處。
飲用方法:將3-10粒干燥的玫瑰花放入蓋杯中,沖入沸水后加蓋悶泡10分鐘左右即可飲用。熱飲的話濃郁的玫瑰花香沁人心脾,直擊味蕾,冷飲清爽雅淡的口感讓人感到安逸。不僅如此,這款花茶還可以根據(jù)自己的需求加入蜂蜜或是枸杞,飲用起來也別有一番風(fēng)味。
注意:玫瑰性溫,經(jīng)常上火喝便秘的人不能多飲。
2、菊花茶
菊花的品種琳瑯盲目,種植菊花的產(chǎn)地更多,其中河南開封更是盛產(chǎn)菊花,如今開封的菊花品種就高達(dá)一千種,今天就拿獨(dú)具特色的青馳菊來說。其不同于其他品種的菊花,花朵碩大,一朵就能泡一杯,花瓣也肥厚、緊實(shí),色彩亮麗,入口甘爽、味道純正,所以頗受當(dāng)?shù)厝说南矏邸?/p>
曾有很多懂茶的老茶客慕名前往開封品嘗,而他們在品嘗完青馳菊后無一不連連夸贊道:這款菊花茶入口清甜甘爽,香味淡雅,不愧是曾在北宋供給皇帝飲用的花茶,太秒了!
此外,青馳菊中還含有類黃酮、水蘇堿、鋅等營養(yǎng)元素。不僅能降燥降熱,緩解春困,同時還能滋潤肌膚,提神養(yǎng)目。尤其是對于體內(nèi)肝火旺盛者或者是長期久坐電腦前辦公的上班族最為適用。一周喝上兩三次不僅能美容養(yǎng)顏,還能緩解身體疲憊感,提神醒腦。
3、桂圓枸杞紅棗茶
聽名字大家就知道這款花茶的原料了,是的,它是由桂圓、枸杞、紅棗和茶葉共同組合窨制而成的。這款花茶可以緩解疲勞,還能放松心情,適當(dāng)喝一些還可以祛濕,對減肥有一定的幫助,但是不能多喝,熱量還是很高的,喝多了則就會增肥了。
飲用方法:這款花茶的飲用方法可以說是最簡單的了,只需要將材料放入杯中,加入沸水悶泡5分鐘,待能聞到淡淡的紅棗味就能飲用了。由于這款花茶里面的紅棗和桂圓都有甜味,所以不建議再加入其他的配料飲用,否則喝起來就有一種甜膩的口感。
4、桂花茶
桂花茶是我國廣西壯族自治區(qū)的特產(chǎn),這款花茶外形顆粒緊細(xì)勻整,色澤烏潤。它屬于辛溫性的,香味清新迷人,泡一杯在水中桂花的香味久久不散,并且還能夠滋養(yǎng)皮膚,所以深受廣大女性朋友的喜歡。
飲用方法:沖泡桂花茶時茶的量也不宜太多,水溫控制在85度左右就可以了,先在泡有桂花茶的杯中加入一點(diǎn)水,讓花、茶和水充分融合、滋潤吸收一下。最后再將水注入杯中八分滿的位置加蓋,浸泡2-3分鐘左右就可以飲用了。
但是,桂花跟玫瑰一樣屬于溫性的,會導(dǎo)致上火,同樣便秘、上火的人要少喝。
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