大家好,今天小編來為大家解答以下的問題，關(guān)于女性專屬：4款美容瘦身花茶，養(yǎng)顏減重，肌膚細(xì)膩紅潤光彩照人，這個很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

適合女生喝的4款花茶，一邊排毒一邊養(yǎng)顏，皮膚細(xì)膩紅潤有光澤

1、玫瑰花茶

相信大家看到玫瑰花就一定會愛上它，因?yàn)槊倒逑笳髦儩嵉膼矍椋钍軓V大女性朋友的喜愛。殊不知，喝玫瑰花茶對女人的健康養(yǎng)顏也有很大好處。玫瑰花茶是屬于六大系列茶葉外的加工茶，由玫瑰鮮花和茶葉窨制而成。它性微溫，里面含有豐富的維生素，不僅能消除疲勞，還對皮膚有一定的好處。

飲用方法：將3-10粒干燥的玫瑰花放入蓋杯中，沖入沸水后加蓋悶泡10分鐘左右即可飲用。熱飲的話濃郁的玫瑰花香沁人心脾，直擊味蕾，冷飲清爽雅淡的口感讓人感到安逸。不僅如此，這款花茶還可以根據(jù)自己的需求加入蜂蜜或是枸杞，飲用起來也別有一番風(fēng)味。

注意：玫瑰性溫，經(jīng)常上火喝便秘的人不能多飲。

2、菊花茶

菊花的品種琳瑯盲目，種植菊花的產(chǎn)地更多，其中河南開封更是盛產(chǎn)菊花，如今開封的菊花品種就高達(dá)一千種，今天就拿獨(dú)具特色的青馳菊來說。其不同于其他品種的菊花，花朵碩大，一朵就能泡一杯，花瓣也肥厚、緊實(shí)，色彩亮麗，入口甘爽、味道純正，所以頗受當(dāng)?shù)厝说南矏邸?/p>

曾有很多懂茶的老茶客慕名前往開封品嘗，而他們在品嘗完青馳菊后無一不連連夸贊道：這款菊花茶入口清甜甘爽，香味淡雅，不愧是曾在北宋供給皇帝飲用的花茶，太秒了！

此外，青馳菊中還含有類黃酮、水蘇堿、鋅等營養(yǎng)元素。不僅能降燥降熱，緩解春困，同時還能滋潤肌膚，提神養(yǎng)目。尤其是對于體內(nèi)肝火旺盛者或者是長期久坐電腦前辦公的上班族最為適用。一周喝上兩三次不僅能美容養(yǎng)顏，還能緩解身體疲憊感，提神醒腦。

3、桂圓枸杞紅棗茶

聽名字大家就知道這款花茶的原料了，是的，它是由桂圓、枸杞、紅棗和茶葉共同組合窨制而成的。這款花茶可以緩解疲勞，還能放松心情，適當(dāng)喝一些還可以祛濕，對減肥有一定的幫助，但是不能多喝，熱量還是很高的，喝多了則就會增肥了。

飲用方法：這款花茶的飲用方法可以說是最簡單的了，只需要將材料放入杯中，加入沸水悶泡5分鐘，待能聞到淡淡的紅棗味就能飲用了。由于這款花茶里面的紅棗和桂圓都有甜味，所以不建議再加入其他的配料飲用，否則喝起來就有一種甜膩的口感。

4、桂花茶

桂花茶是我國廣西壯族自治區(qū)的特產(chǎn)，這款花茶外形顆粒緊細(xì)勻整，色澤烏潤。它屬于辛溫性的，香味清新迷人，泡一杯在水中桂花的香味久久不散，并且還能夠滋養(yǎng)皮膚，所以深受廣大女性朋友的喜歡。

飲用方法：沖泡桂花茶時茶的量也不宜太多，水溫控制在85度左右就可以了，先在泡有桂花茶的杯中加入一點(diǎn)水，讓花、茶和水充分融合、滋潤吸收一下。最后再將水注入杯中八分滿的位置加蓋，浸泡2-3分鐘左右就可以飲用了。

但是，桂花跟玫瑰一樣屬于溫性的，會導(dǎo)致上火，同樣便秘、上火的人要少喝。

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