核心提示：虛胖的人很是委屈，明明沒(méi)有很胖，卻老是被歸類為肉肉一族嗎？還在煩惱身上囤積已久多余的水分嗎？不用再暗暗憂心啦！跟著專家一起輕松喝出美麗，幫你擺脫惱人的泡泡腫？？

　　虛胖的人很是委屈，明明沒(méi)有很胖，卻老是被歸類為肉肉一族嗎?還在煩惱身上囤積已久多余的水分嗎?不用再暗暗憂心啦!跟著專家一起輕松喝出美麗，幫你擺脫惱人的泡泡腫??

　　以紅茶為底方的消腫茶 紅茶可以幫助胃腸消化、利尿、消除水腫，并強(qiáng)壯心臟功能。

　　(1)茯苓紅茶 口干、便秘、失眠者最適合功效：利水袪濕、健脾化痰、寧心安神。

　　材料：茯苓10g 紅茶葉6g 水1000c.c.作法：1.1000c.c.熱水煮沸。

　　2.加入茯苓、紅茶。

　　3.燜5-10分鐘后即可飲用。

　　*注意:胃腸虛弱、腸胃炎、易失眠者勿飲用。

　　(2)檸檬草紅茶 水腫、皮膚差者最適合功效：分解脂肪，消除下半身多余水分，經(jīng)常飲用還可增強(qiáng)抵抗力，同時(shí)養(yǎng)顏又美容。

　　材料：檬檸草10g 紅茶葉6g 水1000c.c.

　　作法：1.水1000c.c.煮沸。

　　2.加入檸檬草、紅茶葉。

　　3.煮5-10分鐘即可飲用

　　*注意:胃腸虛弱、腸胃炎、易失眠者勿飲用。

　　以荷葉為底方的消腫茶 荷葉能清暑氣，消脂利水，夏日減重最適合不過(guò)!

　　(1)荷葉綠茶 火氣大、肥胖者最適合功效：清暑利水，消脂減重。

　　材料：荷葉3g 綠茶10g 水600c.c.

　　作法：1.600c.c.熱水煮沸。

　　2.加入荷葉、綠茶。 3.燜5-10分鐘后即可飲用。

　　*注意:胃寒喝茶容易胃痛者，不宜使用。

　　(2)荷葉牛蒡茶 水腫、口干、便秘者最適合功效：清暑利水，消脂減重。

　　材料：生牛蒡1只 荷葉5g 水1200c.c.

　　作法：1.牛蒡去皮切絲。

　　2.水滾后加入牛蒡小火煮15分鐘。

　　3.關(guān)火后加入荷葉悶5-10分鐘。

　　4.過(guò)濾藥渣后即可飲用。

　　*注意:牛蒡性味偏涼，胃寒者可以加干姜共煮。煮熟的牛蒡也可食用。 告別浮腫胖，還你一個(gè)真正苗條的身體!

（實(shí)習(xí)編輯：何麗麗）

39健康網(wǎng)(www.39.net)專稿，未經(jīng)書面授權(quán)請(qǐng)勿轉(zhuǎn)載。

相關(guān)知識(shí)

荷葉減肥茶，降脂又消腫
超強(qiáng)消脂去油荷葉茶
紅豆薏米荷葉茶的功效與作用 紅豆薏米荷葉茶能減肥嗎
超強(qiáng)去油消脂荷葉茶
茶葉能減肥嗎？超強(qiáng)消脂去油荷葉茶
荷葉茶利尿消腫 減肥最佳選
節(jié)后消腫神器！荷葉茶的多種喝法
【薄荷葉茶】薄荷葉茶怎么泡
紅蓮瘦身荷葉茶怎么樣 荷葉茶瘦身嗎
荷葉茶助力我成功瘦身

網(wǎng)址: 紅茶or荷葉 強(qiáng)力消腫茶 http://m.u1s5d6.cn/newsview1521852.html