6款代餐奶昔推薦，輕松瘦身不是夢(mèng)！
假期在家吃了睡，睡了吃，結(jié)果胖了十幾斤！開學(xué)在即，決定開始減肥大業(yè)。懶得出門，發(fā)現(xiàn)了一款減肥神器——代餐奶昔！它不僅能帶來飽腹感，而且卡路里只有正常餐食的1/3。今天一稱，居然瘦了七八斤！推薦給正在減肥的集美們，有興趣的可以看看哦~
SlimFast代餐奶昔
這個(gè)假期一直在喝SlimFast，英國國民品牌，口味超贊，像融化的冰淇淋?？梢源钆渑Ｄ?、麥片、果干、水果一起吃，超級(jí)滿足我這個(gè)吃貨。而且不用擔(dān)心營養(yǎng)跟不上，它含有23種維生素和礦物質(zhì)，完全能滿足日常所需營養(yǎng)！
康寶萊奶昔代餐奶昔
這款奶昔的粒感較粗糙，口味較淡。它的脂肪含量少，飽腹感很強(qiáng)。一盒750克，一次喝25克，也就是說可以喝一個(gè)月，性價(jià)比超高。它含有多種維生素，足夠提供體內(nèi)需要的微量元素。
雀巢代餐奶昔optifast
這款奶昔的蛋白質(zhì)和纖維含量特別高。朋友推薦后試了一下，最大的感觸就是吃了真的飽，平時(shí)愛吃零食的習(xí)慣都改掉了。
美達(dá)施膳食纖維粉
價(jià)格上要便宜點(diǎn)，可以清理腸道，特別適合吃油膩東西后清理一下。便秘的集美推薦；還可以補(bǔ)充膳食纖維；如果肚子肉肉的集美強(qiáng)烈推薦這款，它能吸走油脂。
谷之優(yōu)品 紅豆薏米粉
很多明星都喝紅豆薏米粉，因?yàn)樗梢匀駳狻Ｓ袝r(shí)候人胖并不是真的胖，而是水腫。現(xiàn)在冬天剛過去，人濕氣很重，中醫(yī)上也說宜去濕氣。濕氣重、虛胖的集美推薦這款。
芊動(dòng)蛋白奶昔代餐粉
中國本土品牌，成分豐富，有堅(jiān)果、維生素礦物質(zhì)、五谷雜糧、魚蝦、養(yǎng)品、蔬菜等，可以補(bǔ)充身體所需的各種營養(yǎng)。

要是集美們喜歡的話，可以入手哦！要減肥，從代餐奶昔開始吧~

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