在接待的眾多來訪者中，我們發(fā)現(xiàn)：很多人并不理解心理咨詢的性質(zhì)、不了解什么是心理咨詢、心理咨詢?nèi)绾芜M(jìn)行、心理咨詢主要解決什么問題、而不能解決什么問題等等。在這里和大家介紹一下相關(guān)內(nèi)容。

       心理咨詢是心理咨詢師協(xié)助來訪者解決各類心理問題的過程。“協(xié)助”二字表明：咨詢能否成功很大程度上取決于來訪者是否有主動(dòng)參與的態(tài)度和行動(dòng)。另外，咨詢是一個(gè)過程，有些問題不是一次兩次的交談就能解決的，有時(shí)會(huì)有迂回曲折乃至反復(fù)，也有些問題甚至是難以完美地解決的。

       心理咨詢的定義是：心理咨詢是咨詢師利用心理學(xué)的理論和方法，通過與來訪者建立相互信任的人際關(guān)系，幫助來訪者發(fā)現(xiàn)自己的問題及其根源，挖掘自身潛能，改變?cè)械恼J(rèn)知結(jié)構(gòu)和行為方式，以更好的適應(yīng)社會(huì)。

       心理咨詢對(duì)維護(hù)和提高人們的心理健康具有重要作用。當(dāng)一個(gè)人生活中遇到很多困惑的時(shí)候，也許很久或者很多年你都不知道是怎么回事，偶然與一個(gè)人的一席談話，您豁然心結(jié)打開，仿佛遇到了圣人（是仿佛，不是真的），你不再困惑，您心理輕松，您興奮，您有了登天的感覺。

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