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光喝荷葉有減肥效果嗎

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年06月27日 11:18

光喝荷葉有減肥效果嗎

會員22201445男30歲已回復(fù)

病情描述（發(fā)病時間、主要癥狀、癥狀變化等）：

光喝荷葉有減肥效果嗎

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

王朝旺醫(yī)生會員山東齊魯醫(yī)院內(nèi)科三級甲等

擅長：內(nèi)科、上呼吸道感染、

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問題分析：你好朋友這個對減肥作用不大的啊，減肥方法很多.在選擇減肥方法時應(yīng)以物理減肥和減少飲食為主.
意見建議：不應(yīng)該以口服藥物為主.常用減肥方法有:①預(yù)防性減肥;②運動減肥;③行為減肥

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臨床上并沒有干荷葉加什么減肥最快的說法，一般可以使用干荷葉加山楂或決明子，起到輔助減肥的效果。
1.山楂：干荷葉是一種常見的中藥材，其中含有荷葉堿、檸檬酸、蘋果酸、琥珀酸等成分，能夠起到解熱、抑菌、降脂等作用。而山楂具有健脾開胃、消食化滯等功效，可以提高干荷葉的降脂效果，促進脂肪代謝，有助于幫助減肥。
2.決明子：決明子是一種常見的中藥。其味苦、甘、咸，性微寒，入肝、腎、大腸經(jīng)，具有潤腸通便、降脂明目等功效。干荷葉加決明子一起食用，能夠起到更好的降脂作用，幫助提升減肥效果。

宋觀禮副主任醫(yī)師中醫(yī)科中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、體質(zhì)調(diào)理、亞健康

荷葉茶可以減肥，但是一定要把握好時間。通常喝1個月左右的荷葉茶，會減肥成功。每天喝一次，這樣荷葉茶對人體的傷害也會降到最低。荷葉茶具有比較強的寒性，長期飲用會損傷脾胃，甚至影響到女性的內(nèi)分泌，有的女性會出現(xiàn)月經(jīng)過少等方面的障礙。

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冬瓜荷葉茶對減肥效果較好，冬瓜皮有去油膩，利尿，降低膽固醇的作用，荷葉具有去除體內(nèi)濕氣，通利小便的功效。聯(lián)合應(yīng)用對減肥有較好的療效。冬瓜荷葉茶，不適合脾胃虛弱的患者服用，月經(jīng)期，哺乳期，孕期婦女都不應(yīng)該使用。

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減肥藥，無論中藥西藥，減肥茶，減肥瘦身油，減肥咖啡等對身體都不太好，主要是抑制食欲，控制腸道消化吸收等原理起作用。服用會導(dǎo)致免疫功能低下，厭食癥，內(nèi)分泌失調(diào)，腸胃功能失調(diào)等狀況，代謝紊亂，反彈等。

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荷葉茯苓膠囊對于減肥是有一定的療效，因為荷葉有利水滲濕的功能，而茯苓又有健脾化濕，利水消腫的功效，因此對于荷葉茯苓膠囊是有一定的減肥效果。但是減肥的效果有限，單純靠藥物的減肥，很難起到很好的療效。平時還是應(yīng)該要合理控制飲食并且加強鍛煉。否則就算減肥減下去了還是容易反彈。

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荷葉一直都被奉為瘦身的良藥，荷花的根和葉都有單純利尿、通便的作用，荷葉能解毒斂瘡，是降脂、清熱、靜心、駐顏、輕身的良藥。而蜂蜜做為營養(yǎng)品搭配荷葉的減肥功效是非常好的，荷葉本身就有調(diào)理腸胃的功效，搭配蜂蜜、綠茶作為飲品，十分適合減肥人群，達到刮油效果，減肥功效是最好的，同時，還有很好的降血脂的作用。