瘦身精油秘籍，輕松塑形！
想要快速瘦身？試試這些精油配方吧！

1?? 按摩法：
將調(diào)配好的精油均勻涂抹在想要瘦身的部位，如腹部、大腿和臀部。
用雙手以打圈的方式輕輕按摩，每個(gè)部位持續(xù)5-10分鐘，每天1-2次。
按摩時(shí)力度適中，感到輕微的酸脹感即可。

2?? 沐浴法：
在浴缸中加入溫水（溫度控制在38-40℃）。
滴入5-8滴精油，攪拌均勻后泡澡15-20分鐘。
泡澡過(guò)程中可適當(dāng)進(jìn)行身體按摩，幫助精油更好地吸收。

注意：精油瘦身只是輔助手段，不能替代健康的飲食和運(yùn)動(dòng)。使用前請(qǐng)先進(jìn)行過(guò)敏測(cè)試哦！

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