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【喝紅豆湯有什么好處】

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年06月20日 02:03

喝紅豆湯有什么好處

2021-07-26 18:31:20 ?

喝紅豆湯有什么好處

胡凡 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科?江西省人民醫(yī)院?三甲

紅豆湯具有清熱解毒,健脾益腎,利尿消腫的功效。 具有養(yǎng)顏美容、益氣養(yǎng)血的功效,是老少咸宜的食療佳品。 紅豆子含有豐富的鐵質(zhì),多喝紅豆湯能促進(jìn)血液循環(huán),增強(qiáng)人體的抵抗力。 紅豆湯也有美白祛斑的功效,對女性朋友有很好的美容效果。 紅豆子里面也含有膳食纖維,有潤腸通便的功效。 紅豆湯和羊肉是不能同時(shí)吃的。

2021-07-27 18:41:19

方承康 主任醫(yī)師 中醫(yī)科?南昌大學(xué)第一附屬醫(yī)院?三甲

紅豆湯中含有豐富的維生素、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、鈣鐵等微量元素,經(jīng)常喝紅豆湯,能溫和養(yǎng)胃,還能祛濕利尿,特別是對女性來說,在月經(jīng)期,要多喝紅豆湯,可以緩解水鈉潴留,還可以起到減肥的作用,紅豆湯還有一定的解毒功效。

2021-07-27 18:41:19

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